作者andykim (趴兔)
看板Teacher
標題[分享] 我是作息不正常的老師
時間Fri Apr 27 00:13:12 2012
大家對於老師的印象是什麼呢?
晚上11點左右就上床睡覺的好寶寶?
可是......
我睡不著~
每天每天,我都快要兩點才睡
但是一早不到七點就要起床~真的會爬不起來耶......
也不是說在玩或太忙
就單純習慣問題
太早還真的睡不著
每次告訴小朋友 "要早點睡覺喔!" 時都會有點小小心虛
之前看過一個科學研究,有些人習慣晚睡是基因的問題
被歸類為"夜鶯型"
我想我就是那隻睡不著的夜鶯吧
板上有其他夜鶯老師嗎?
你們都怎麼調適的?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.147.41
1F：推 maybetodo :我從準備考試就養成半夜才睡的習慣 04/27 00:13
2F：→ maybetodo :考上後到現在快一年了，還是習慣2點後睡 04/27 00:13
3F：→ maybetodo :但~~我有當導師。可能我下班回來都會先睡1~2小時關係 04/27 00:14
4F：→ andykim :我也是回到家會先補眠再吃晚餐,大概七八點時是撞牆期 04/27 00:26
5F：→ andykim :但是過了七八點精神就會很好呢! 04/27 00:26
6F：推 rainying :(握 十二點半睡叫做早睡 @@ 04/27 00:32
7F：→ rainying :一直以來唸書都是在深夜效率佳，早起根本要我命！ 04/27 00:33
8F：→ rainying :所以以前考研究所跟教甄，都愉快的睡到十一二點 XDDD 04/27 00:34
9F：推 christi0507 :夜貓 +1 04/27 00:34
10F：→ rainying :但是都是半夜三點多才就寢 04/27 00:34
11F：→ andykim :樓上超強!三點睡...@@" 04/27 00:38
12F：推 sobitter :+1 而且我中午不午睡.. 但假日睡到自然醒~ 04/27 00:41
13F：推 athenalu :夜貓+1 幹部訓練起來 午休努力補眠 04/27 00:43
14F：→ andykim :推假日睡到自然醒!我都睡到11點才醒... 04/27 00:43
15F：推 nsk :淚推 同是天涯暗光鳥XXD 04/27 00:56
16F：推 hotdog301 :me +1 04/27 01:00
17F：推 simara :我覺得我的夜晚比白天還亮........ 04/27 01:15
18F：→ andykim :快一點半了,夜鶯老師們還跟我一樣在掛網~讓我感覺我 04/27 01:27
19F：→ andykim :感覺不孤單!真是溫馨... 04/27 01:28
20F：推 simara :哈哈~ 明天再撐一天，後天睡到自然醒~大家加油~ 04/27 01:36
21F：→ plancklin :推文還沒看到比我落差更大的...，我是下班回到家大約 04/27 01:38
22F：→ plancklin :下午6～7點睡著，半夜11～12點醒來，天快亮才會有另 04/27 01:39
23F：→ plancklin :一波睡意，此時大約清晨4點半以後，索性就撐到去上班 04/27 01:40
24F：→ plancklin :講我半夜醒來吃飯，開始掃地整理房子同事都覺得好笑 04/27 01:41
25F：→ plancklin :有次被住在附近的同事看到我半夜在樓下洗車，他們才 04/27 01:42
26F：→ plancklin :相信我說的事 04/27 01:42
27F：→ GodzillaLee :一堆教師大半夜不睡覺這推文 好哀桑的景象 04/27 01:55
28F：→ GodzillaLee :樓上這位老師也太有趣 好想看現場的XDa 04/27 01:57
29F：推 share777 :P大跟我很像～ 04/27 02:58
30F：推 share777 :所以原PO別擔心，你還滿正常的～ 04/27 03:01
31F：推 ValerieKo :這個時間...我也還在....SAD.... 04/27 03:35
32F：→ monkeywife :各位都沒當導師嗎 不然早上七點半還能準時到班 04/27 09:20
33F：→ monkeywife :又能不打瞌睡 也太厲害了吧 我當專任時也是很晚睡 04/27 09:20
34F：→ monkeywife :但是自從當導師後 是不得不早睡 不然隔天會很慘 04/27 09:21
35F：推 athenalu :有當導師但還是很晚睡＝ ＝ 04/27 09:51
36F：推 nntz :我每天兩點睡~最晚6:45起床~中午也不午休~習慣就好 04/27 10:09
37F：→ nntz :睡眠是一種習慣,我經常在鬧鐘響前五分鐘起床 04/27 10:10
38F：→ nntz :只要一設定鬧鐘~就有神經緊繃感~ 04/27 10:11
39F：推 salome1009 :當導師真的比較辛苦 前陣子代導 結果作息沒調好 04/27 10:57
40F：→ salome1009 :直接感冒+上吐下瀉 還去醫院吊點滴...囧rz 04/27 10:58
41F：→ salome1009 :退回專任 前一晚熬夜 第二天一樣生龍活虎~XDDD 04/27 10:59
42F：推 plancklin :當導師還是一樣的，若不是自己說出來，其他人根本看 04/27 11:15
43F：→ plancklin :不出我是整夜沒睡或者是已經醒來活動大半夜了 04/27 11:16
44F：→ plancklin :倒是偶爾晚上同事聚餐會被看出來我昏昏欲睡，呵～ 04/27 11:18
45F：→ andykim :有辦法晚睡的人應該睡眠品質都蠻好的~倒下就能睡!根 04/27 11:34
46F：→ andykim :本就不會被吵醒~午睡也是!就算只有5分鐘也能進入夢鄉 04/27 11:35
47F：推 wel1721 :我也是夜貓+1 有時只睡兩個小時就去上班 但是週末一 04/27 14:21
48F：→ wel1721 :到就睡到中午 把一個星期積的份睡光光XDDD 04/27 14:22
49F：推 wanybear2002:哈~原來有這麼多老師都習慣享受夜晚~晚睡+1 04/27 15:25
50F：推 spju :試試睡前含一粒褪黑激素看看... 04/27 18:24
51F：推 HolyMickey :不用心虛吧很正常 就像每天叫學生上課不要講話 04/27 22:01
52F：→ HolyMickey :結果校務會議的時候 台下老師們聊天聊個半死一樣~ 04/27 22:01
53F：推 valentian :那就早點就寢~慢慢養成習慣~剛工作時還可以晚睡~再 04/27 22:30
54F：→ valentian :過幾年就知道會累死自己~反正習慣都是養成的~就看你 04/27 22:30
55F：→ valentian :有沒有決心 04/27 22:30
56F：推 KPgogogo :一點半是極限像現在就快撐不住了。@@ 六點半起床。 04/28 01:28
57F：推 eric203123 :我也是，當老師很快樂，除了要早起！ 04/29 03:14
58F：推 onlyinptt :責任感使然吧 唸書時也是不到凌晨兩點不睡 但工作之 05/02 12:56
59F：→ onlyinptt :後為了隔天的教學、帶班品質 自動調整睡眠 我也想熬 05/02 12:57
60F：→ onlyinptt :夜啊 可是要對學生、對這份工作負責 就是要早睡早起 05/02 12:57
61F：→ onlyinptt :才有充沛的精力 至於那種可以晚睡早起 精神完全不受 05/02 12:58
62F：→ onlyinptt :影響的人 我只能說佩服啊 至少我不是 05/02 12:58