※ 引述《dumbbell (雅雅)》之銘言： : 我今年第一年教書....帶五年級... : 每天約晚上12點左右就寢...早上7點起床.... : 午休時間不是改作業就是教幾個程度很差的小朋友數學 : 所以沒有睡午覺.....這2.3個月下來覺得自己體力好差喔.... : 到了傍晚或是晚上7.8點就好累喔.... 上面的狀況，跟我完全一模一樣！ 只是我通車到山上教書，早上是五點半起床， 晚上下山塞車，通常要到六點多才會到家。 :p : 想請問大家大概都幾點就寢阿....我是不是該早點睡阿.... : (印象中看過報導平均每天睡七個小時的人最長壽耶) : 還想請問大家晚上會做些什麼休閒活動呢....謝謝大家喔^^ 如果精神真的很不好，我會一回家洗個臉、擦個身體就睡覺了， 看事情多寡睡足約6～7小時，再起床來備課或是做事情。 這樣起床的時候大約會是在三點多，迷迷糊糊的洗個澡後， 也就清醒得差不多了。 這個時候很安靜，沒有電視節目跟吵鬧聲， 加上「再不準備就要開天窗」的時間壓力， 做起事來會比較有效率。 休閒活動的話，打打逼、上上網、逛逛拍賣， 偶爾心情鬱悶而又有時間的時候，來一場世紀帝國AOC！ XDrz 平日自己練習吹陶笛，最近假日開始參加合唱團。 突然發現生活圈很小啊～ 難怪小學老師都要去參加聯誼！ XD -- ═╦╦╮╔╗ ╮╔╦═╮╔╗ ═╦╦╮╔╦═╮ ╠╣ ╠╣ ║╠╣ ║╠╣ ╠╣ ╠╣ ║ ╠╣ ╠╬═╣╠╬═╣╠╣ ╠╣ ╠╬═╣ ╚╝ ╚╝ ╰╚╝ ╰╚╩═╯╰╩╩═╚╝ ╰ 我是特萊兒...你可以叫我...女神 http://www.wretch.cc/blog/thalia --

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