作者joyhsu (小強)
看板Tea
標題Re: 嗯 好像真的可以減肥...
時間Fri Dec 31 01:31:14 2004
※ 引述《betty75112 (小拉)》之銘言:
: 原來真的可以去油喔? 我一直以為是我朋友隨便說說的哩! 呵呵..是我太沒常識了嗎?
: 不過我常常都是喝包裝茶哩! 醬真的會比較傷胃嗎?
: ※ 引述《RichieChen (你很挑tea嗎?歡迎來找茶)》之銘言:
: : 不過說真的
: : 有陣子我狂吃猛吃 可是體重就是上不去 因為有喝茶
: : 一沒喝 馬上就又胖了上去
雖然本版並不是減肥版~~~
但不否認的有些人是為了這個原因多喝茶的~~~
那我也提供我的經驗
因為減肥的時候 通常吃的會比較少
尤其可能肉類吃的較少
很容易鐵質不足 真的要小心
其實這應該是茶類愛好者都應該要注意的~~~
鐵質含量多的食物 推薦葡萄乾和牛肉 以及海帶
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1F:推 Lhkc:那...缺鐵會造成手腳嚴重的冰冷嗎??? 218.166.210.59 12/31
2F:→ Lhkc:我會不會是喝茶喝太多 而且我不吃肉... 218.166.210.59 12/31
3F:推 shereechen:我也缺鐵..但我手腳不冰冷... 61.228.135.201 01/01
4F:推 sjean:綠茶本來就性涼,女生喝多的確會手腳冷 140.131.91.251 01/31