Taylor Swift給30歲女生的話：變老不可怕　自信就是不去在乎 30歲對女生來說像個分水嶺，所有任性的計劃都趕在30歲前完成，彷彿過後只能踏實的過 日子。愈接近30歲便愈是焦慮，要組織家庭了嗎？在事業上要有一番成就嗎？自己真的擁 有足夠的成熟與自信去面對世界嗎？如果你也在為漸長的年齡而感迷惘，不如聽聽 Taylor Swift面對30歲來臨的內心讀白。　 將踏入30歲的Taylor Swift日前於Elle分享她在30歲前領悟到的30個課題，告訴女生30歲 後不再需要作無謂的堅持、為生活上的變化而感到焦慮，放鬆緊握的拳頭，享受你所擁有 的而不是去追求捉摸不到的幻影，30歲以後的人生才可活得輕鬆自在。　 若真正看待一段感情，就不要玩心理遊戲。 Taylor Swift出道到今身邊出現多個男伴，每段關係也成為了她的創作靈感。不論是感情 的甜蜜，還是分開後思念的心情，都一一寫進Taylor的歌曲裡。雖然Taylor數段關係都很 短暫，然而每一次她也是全力把愛說出口。無論關係有沒有走到最後，曾經歷過的都是珍 貴的回憶，百般修煉也是為了最終能遇到那個他。 在一段成熟的關係中，可能不需要太多曖昧的氣氛。Taylor認為沒有人會讀心術，感情也 不是場棋局。面對親密的伴侶，何不敞開心扉，不帶掩飾般把心中想法分享予對方，相信 真心相對會換來真誠的回應。 學會不去討厭身上的贅肉。 面對以相貌取人的社會，大部分女生都視減肥為終身事業，滿足社會對美麗的定義。然而 隨成長漸漸發現，女生所以迷人，並非因為亮麗的外表，魅力是由內而發。與其把所有的 專注力都放於維持美麗的外表，聰明的女生會多分點時間去增加自己的內在美。除了外在 ，還有更多有意思的方式讓自己變得更美麗。 Taylor學會了不再討厭身上的脂肪，她更認為一點點額外的重量可以帶來更好看的曲線、 更有光澤的頭髮和更多的活力。 我們的世界不斷給女性灌輸一個觀念－變老是最可怕的事情。　 社會不斷告訴女性，我們不被允許變老。這是一個不可能達到的標準，社會輿論要求女生 應該要無視地心引力、時間和一切的自理生理現象，才能達到永保青春這種荒謬的目標。 變老是自然定律，每個女生也愛美，歲月會在肌膚留下痕跡，無需要為新長出的細紋而憂 傷。既然這是無法打破的定律，我們應學習優雅地老去。優雅是種生活態度，問問自己希 望日後過怎樣的生活，培養興趣並維持對生活的熱情。培養興趣不一定要花大錢，如嚮往 自然的可先從裁種入手，要知道打理盆栽其實是個學問。 當你傷害了那些對你來說很重要的人的時候，記得要道歉。 一句對不起不會讓你有任何的損失。只要你肯道歉，一切都會過的。試著不要說「對不起 ，但是......」來為自己找藉口。學會真誠地道歉，你就可以避免破壞你在各段關係中所 擁有的信任。 每個人都會犯錯，成長讓我們學懂承擔這回事。每一次犯錯都讓我們明白到自己其實有多 在乎，從新檢視自己的不足，然後再次出發。認錯提醒了你對方的重要性，別把所有事都 當作理所當然，關係從來都是一點一點的破裂，不要讓事情發展到無法挽救的情況才後悔 。　 --

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