抽菸的行為早已行之有年。 過去人們會在公共場合點菸，諸如:餐廳、酒吧、舞廳甚至是機場。 但現在抽菸這個行為常因為健康、汙染等問題被討論，但有些人仍堅持抽菸，或開始學習 如何抽菸。 一旦有了菸癮便很難戒除，即便你知道這個行為對身體是有害的。 同樣地，累積負面情緒或消極面對事情好比抽菸一般，都是很難戒除的習慣，但並非不可能。 若你今天感覺某些事情相當負面或不愉快，呣呣~那麼你需要提醒自己即刻轉念，並且養 成正向積極的思考模式。 註1:人們總有一百種理由拿起一根菸，但同樣地，你也可以有一百種理由把菸放下；或許 面對人生、面對今天你有一百種負面的想法，但同樣地，你也可以有一百種正向的想法。 凡事總是一體兩面，有樹葉飛舞的地方，火就會燃....呃，不對，錯棚了...有讓你感到 失落的事情，就一定有讓你感到快樂的事情。 無須在意悲觀本質的存在，但也別因此忽略樂觀的事實，兩者總是相輔相存的。 註2:我今天才發現昨天日期打錯了.....=艸= Smoking cigarettes used to be rather commonplace not too long ago. People used to light up in public places like restaurants , pubs , and even on airplanes. But now it is often considered to be a dirty and unhealthy bad habit , yet there are still people who persist with it or take it up as a new vice. Once you start , it can be a very difficult habit to break , even though you know it isn't good for you. Cultivating gloom or hopelessness can be a hard habit to break too , but it can be broken. If gloom thoughts come to you today , Taurus , replace them immediately with hopeful thoughts - and make that a habit. --

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