抽菸的行为早已行之有年。 过去人们会在公共场合点菸，诸如:餐厅、酒吧、舞厅甚至是机场。 但现在抽菸这个行为常因为健康、污染等问题被讨论，但有些人仍坚持抽菸，或开始学习 如何抽菸。 一旦有了菸瘾便很难戒除，即便你知道这个行为对身体是有害的。 同样地，累积负面情绪或消极面对事情好比抽菸一般，都是很难戒除的习惯，但并非不可能。 若你今天感觉某些事情相当负面或不愉快，呣呣~那麽你需要提醒自己即刻转念，并且养 成正向积极的思考模式。 注1:人们总有一百种理由拿起一根菸，但同样地，你也可以有一百种理由把菸放下；或许 面对人生、面对今天你有一百种负面的想法，但同样地，你也可以有一百种正向的想法。 凡事总是一体两面，有树叶飞舞的地方，火就会燃....呃，不对，错棚了...有让你感到 失落的事情，就一定有让你感到快乐的事情。 无须在意悲观本质的存在，但也别因此忽略乐观的事实，两者总是相辅相存的。 注2:我今天才发现昨天日期打错了.....=艹= Smoking cigarettes used to be rather commonplace not too long ago. People used to light up in public places like restaurants , pubs , and even on airplanes. But now it is often considered to be a dirty and unhealthy bad habit , yet there are still people who persist with it or take it up as a new vice. Once you start , it can be a very difficult habit to break , even though you know it isn't good for you. Cultivating gloom or hopelessness can be a hard habit to break too , but it can be broken. If gloom thoughts come to you today , Taurus , replace them immediately with hopeful thoughts - and make that a habit. --

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