作者jsbobo (自由的風 )
看板Taurus
標題[哞哞] 如何排解心情悶
時間Wed Dec 13 23:00:27 2017
各位牛如何排解負面情緒
以前的我是心情不好就會找好吃的東西吃
吃了美食馬上有療癒效果
但現在在減肥很多愛吃的都要禁食了...
不知不覺就被身邊的人發現心情不好
也懶得解釋畢竟是個人因素不想在公開場合說
對我來說心情不好又要勉強自己裝出笑臉真的是很痛苦的事
又不能躲起來不面對人群
有時候乾脆想戴口罩算了...
至少看不出臉上表情
冬天也懶得運動
好像沒招了
繼續頹廢...
痛苦阿....
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1F：推 anarchism11: 我會找朋友吐苦水 12/13 23:22
2F：推 sweetwish: 找人聊天 或自己出門散心 12/13 23:48
3F：推 anpanmanX: 哭一哭 12/13 23:56
4F：推 spilend08: 看些能讓自己大哭的東西 12/14 00:05
5F：推 ssscsss5517: 聽歌、發呆、和自己心裡對話 12/14 00:25
6F：推 vip085757: 聽歌 12/14 01:15
7F：推 okadalai: 聽歌寫日記(不過還是美食最療癒XD) 12/14 02:18
8F：→ jsbobo: 聽歌會 但有時越聽越難過 12/14 05:41
9F：推 Buurin: 找人聊聊或者吃好吃的 12/14 07:33
10F：推 MavisJJJ: 找人聊天，有時候會自己去海邊看海 12/14 08:04
11F：推 LeonRai: 唱歌、大叫、打娃娃 12/14 09:17
12F：推 sbaopnn: 何不吃點好吃的 然後去運動？兩者都能讓心情變好 12/14 09:28
13F：推 violet780511: 運動完去吃飽 12/14 09:54
14F：推 irislinchu: 找人聊天說出來會好很多 12/14 10:30
15F：→ jsbobo: 我想如果去運動心情會變好，又不怕吃太多 看來不能再發懶 12/14 10:30
16F：→ jsbobo: 了 12/14 10:30
17F：推 lovefivep: 聽音樂 12/14 11:56
18F：推 Jen0507kkj: 找朋友聊聊，或是適時的大哭一場，好好發洩 12/14 12:33
19F：→ s203abc: 吃東西 騎機車 運動真的要很有動力 12/14 17:01
20F：推 mindy0429f: 大叫.... 12/14 19:00
21F：推 papafrita: 去旅遊 去看海 12/14 21:48
22F：推 cytss: 找朋友聊垃圾話、天南地北的聊 12/15 04:56
23F：推 Bbigfat: 我的話就是，多吃愛吃的東西，但是運動要加倍努力，這樣 12/15 12:44
24F：→ Bbigfat: 才能吃更多愛吃的東西，心情體態都能獲得最好的狀態 12/15 12:44
25F：推 hpc463125788: 我自己通常都唱歌@@ 我覺得金牛好像很難跟他人傾訴 12/15 14:52
26F：→ hpc463125788: 心事(? 12/15 14:52
27F：推 jack2420: 心情真的很糟啊 12/16 21:21
28F：推 urmyshine: 如果身邊有人傾訴就找他聊，沒的話就瘋狂逛網拍、追劇 12/17 15:44
29F：→ urmyshine: 、音樂 、最後睡覺 12/17 15:44
30F：→ jsbobo: 天冷又下雨 雪上加霜 12/17 17:33
31F：推 grapewei: 金牛真的不太找人傾訴+1 我是自己哭一哭 12/20 00:31
32F：推 tges92124: 唱歌 睡覺 吃 12/24 04:19