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左肩痛了快一個月,主要的症狀是舉到一定角度時會有劇烈疼痛 可動的幅度大概是這樣 https://i.meee.com.tw/fYYjN7i.png
要做把左手往背後轉一圈的動作也是一樣會痛 我每天早上都要在通勤路上忍痛慢慢地做把手抬起來、轉開的動作, 不然真的連舉手都有問題 我的健身教練判斷應該是肩夾擠之類的症狀造成的 https://healthmedia.com.tw/blog/personal_news_detail.php?id=4192 他建議我要盡早去看醫生比較好 由於我4月也發生過一次,當時是到我家附近開了數十年的骨科診所看的 開了止痛藥+打針(應該是類固醇),狀況就解除了 這次之所以會拖那麼久,是因為工作太忙了沒時間去看 我重訓只是做身體健康,沒有做到幾倍體重甚至是破百 要做超越自身體重的重量都是有教練在旁邊帶+輔助,他不會勉強我硬做,狀況不對就停 我自己做也都會降重量,應該不是運動造成的傷害才是 無論如何,想不到過了五個月之後再度復發,而且比上次更嚴重 這次想說去大一點的診所或醫院看看,所以想請問大家有沒有推薦的 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.95.74 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Taoyuan/M.1757915774.A.6C4.html ※ 編輯: Ratpatrol01 (59.124.95.74 臺灣), 09/15/2025 13:59:49
1F:推 antwctio : 沒預算問題可以找庭嘉物理治療所的江老師(需預約) 09/15 15:14
2F:→ sugimoto0607: 查一下肩夾擠症候群,用滾輪放鬆腋下兩側可以減緩 09/15 20:15
3F:→ sugimoto0607: 不適,找復健物理治療或是中醫小針刀試試看 09/15 20:15
4F:推 eating3591 : 我在聯新運動醫學看,可以試試 09/15 21:27
5F:→ eating3591 : 我是重訓傷到肩膀(肩關節唇受傷) 09/15 21:27
6F:→ eating3591 : 醫生會做一些簡單測試 之後照超音波確認 09/15 21:27
7F:推 j056237 : 你需要的是物理治療不是骨科…… 09/16 01:05
8F:推 will85227 : 正在看桃新的林頌凱醫師 但要有耐心等 09/16 07:52
9F:→ yyc1217 : 你需要的是物理治療 09/16 08:32
10F:→ excercang : 看醫生拿單子後找物理治療 09/16 10:19
11F:推 iambahamut : 你這個是物理/職能治療師的專長 09/16 11:16
12F:推 iambahamut : 雖然一堆推你去找物理治療所 不過你發炎沒退 去沒用 09/16 11:29
13F:推 FarkU : 物理治療前還是要去骨科或復健科開單 09/16 12:46
14F:推 Miyanishi25 : 不要龍群,其他都可以 09/16 12:50
15F:→ moonpaper : 桃園X群骨科都不要去 09/16 19:19
16F:推 yggob : 推桃新林頌凱 09/16 21:05
17F:推 yiche : 桃園長庚運動醫學中心門診 09/17 08:12
18F:→ kk16355 : 若是神經壓迫 找恩主公醫院神經外科邱建才科主任 09/17 12:40
19F:→ wray : 同恩復健,找院長掛號 09/17 21:41
20F:推 xl3andbp6 : 卡後續 希望後續供參考 09/17 21:46
21F:推 iambahamut : 看網頁的話同恩跟群應該是一體系的樣子 09/17 23:35
22F:→ dogbone0714 : 景福 09/18 10:06







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