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左肩痛了快一个月,主要的症状是举到一定角度时会有剧烈疼痛 可动的幅度大概是这样 https://i.meee.com.tw/fYYjN7i.png
要做把左手往背後转一圈的动作也是一样会痛 我每天早上都要在通勤路上忍痛慢慢地做把手抬起来、转开的动作, 不然真的连举手都有问题 我的健身教练判断应该是肩夹挤之类的症状造成的 https://healthmedia.com.tw/blog/personal_news_detail.php?id=4192 他建议我要尽早去看医生比较好 由於我4月也发生过一次,当时是到我家附近开了数十年的骨科诊所看的 开了止痛药+打针(应该是类固醇),状况就解除了 这次之所以会拖那麽久,是因为工作太忙了没时间去看 我重训只是做身体健康,没有做到几倍体重甚至是破百 要做超越自身体重的重量都是有教练在旁边带+辅助,他不会勉强我硬做,状况不对就停 我自己做也都会降重量,应该不是运动造成的伤害才是 无论如何,想不到过了五个月之後再度复发,而且比上次更严重 这次想说去大一点的诊所或医院看看,所以想请问大家有没有推荐的 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.124.95.74 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Taoyuan/M.1757915774.A.6C4.html ※ 编辑: Ratpatrol01 (59.124.95.74 台湾), 09/15/2025 13:59:49
1F:推 antwctio : 没预算问题可以找庭嘉物理治疗所的江老师(需预约) 09/15 15:14
2F:→ sugimoto0607: 查一下肩夹挤症候群,用滚轮放松腋下两侧可以减缓 09/15 20:15
3F:→ sugimoto0607: 不适,找复健物理治疗或是中医小针刀试试看 09/15 20:15
4F:推 eating3591 : 我在联新运动医学看,可以试试 09/15 21:27
5F:→ eating3591 : 我是重训伤到肩膀(肩关节唇受伤) 09/15 21:27
6F:→ eating3591 : 医生会做一些简单测试 之後照超音波确认 09/15 21:27
7F:推 j056237 : 你需要的是物理治疗不是骨科…… 09/16 01:05
8F:推 will85227 : 正在看桃新的林颂凯医师 但要有耐心等 09/16 07:52
9F:→ yyc1217 : 你需要的是物理治疗 09/16 08:32
10F:→ excercang : 看医生拿单子後找物理治疗 09/16 10:19
11F:推 iambahamut : 你这个是物理/职能治疗师的专长 09/16 11:16
12F:推 iambahamut : 虽然一堆推你去找物理治疗所 不过你发炎没退 去没用 09/16 11:29
13F:推 FarkU : 物理治疗前还是要去骨科或复健科开单 09/16 12:46
14F:推 Miyanishi25 : 不要龙群,其他都可以 09/16 12:50
15F:→ moonpaper : 桃园X群骨科都不要去 09/16 19:19
16F:推 yggob : 推桃新林颂凯 09/16 21:05
17F:推 yiche : 桃园长庚运动医学中心门诊 09/17 08:12
18F:→ kk16355 : 若是神经压迫 找恩主公医院神经外科邱建才科主任 09/17 12:40
19F:→ wray : 同恩复健,找院长挂号 09/17 21:41
20F:推 xl3andbp6 : 卡後续 希望後续供参考 09/17 21:46
21F:推 iambahamut : 看网页的话同恩跟群应该是一体系的样子 09/17 23:35
22F:→ dogbone0714 : 景福 09/18 10:06







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