作者yule1224 (123)
看板Taoism
標題Re: [道][請益] 女子調息
時間Tue Jul 17 23:06:29 2012
※ 引述《ilanese (打臉就要打很痛才行)》之銘言：
: 女金丹功的話，大概市面有的資料，我十之八九都看過了。
: 女子下手以煉形為要，男子下手以煉氣為要。
: 女子命功多以兩乳之間的氣穴為重點，但有資格傳命功的人恐怕不
: 多了，與其看書當白老鼠來實驗，不如不練。
: 我認為女金丹功的資料對現代女性練功者比較有用的一點是「活子
: 時」以及千萬不可練功的禁忌時期，因為男性的活子時是按日的，女性
: 的活子時是按月的。（先前我寫了一堆相關文章在這個板上頭，應該是
: 全世界網路上整理的最好也寫的最明確的吧？）
我在想一件事
關於呼吸方式
如果女生是以中丹田為主，男生是以下丹田為主
我們用腹式呼吸似乎是有利於下丹田
那麼有沒有可能女生其實應該要用胸式呼吸，讓氣血更容易集中於中丹田呢？
另外，宜蘭大，你有沒有問過你那個練瑜伽你很喜歡的女生，她都是用哪種呼吸
剛剛看到的瑜伽呼吸法
http://big5.china.com.cn/chinese/health/1241684.htm
我在想逆呼吸會不會就是胸式呼吸呢
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落紅不是無情物，化做春泥更護花
http://0rz.tw/Qwr6F
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 24.87.56.254
※ 編輯: yule1224 來自: 24.87.56.254 (07/17 23:37)
1F：推 qna:逆呼吸應該也還是腹式呼吸吧 07/18 00:04
但 以逆呼吸的方式， 似乎呼吸量很難吸的大
※ 編輯: yule1224 來自: 24.87.56.254 (07/18 00:29)
2F：→ ilanese:瑜珈的呼吸法有很多種，有時候會搭配不同體位法而有不同的 07/18 00:45
3F：→ ilanese:呼吸法。 07/18 00:46
4F：→ ilanese:據一些真練到斬赤龍的女修煉者說法，生理上除月經斷絕外（ 07/18 00:49
5F：→ ilanese:更年期已過的話，會先月經重啟，然後再斷絕），乳房也會平 07/18 00:50
6F：→ ilanese:坦如男子一般。 07/18 00:50
7F：→ ilanese:我不知道所謂的「太陰煉形」是不是有這個意涵在…… XD 07/18 00:51
8F：→ ilanese:呼吸法都算是命功了，沒有經驗者的指導，也不要隨便練。 07/18 00:54
9F：→ ilanese:另外那是守竅的人，才去重視下丹田、中丹田之類的。 07/18 01:01
10F：→ ilanese:我這派是說氣起於陰蹺（即瑜珈說的海底輪），我的經驗是這 07/18 01:04
11F：→ ilanese:樣子沒錯，但練久了，氣機發起之處又會改變，應該是與那個 07/18 01:05
12F：→ ilanese:人的程度有關。 07/18 01:05
13F：→ ilanese:我也贊同「丹田無定處」的說法，文章代碼(AID): #16_Xu5Nz 07/18 01:09
14F：推 ccclum:我還是勸你不要練..... 07/18 23:58
15F：→ ccclum:不過勸都勸了，那就再勸一次吧! 是吧 呵! 07/18 23:58
16F：→ ccclum:我真的已經很少po練氣文了....原因不是我沒練氣.... 07/19 00:03
17F：→ ccclum:而是我覺得練氣真的是太平常了....而且走到這個階段真的要 07/19 00:04
18F：→ ccclum:去守竅呀，怎樣的，老實說一種傷害 07/19 00:04
19F：→ ccclum:至於i大說的會陰，一些道書上是有講到這個! 07/19 00:04
20F：→ ccclum:但大家沒注意到的是，那都是寫給"成年人"看! 07/19 00:05
21F：→ ccclum:小孩子不用刻意去注意那個地方，自然可以行氣! 07/19 00:05
小孩是很棒的老師
22F：→ ccclum:同樣的，為什麼女生跟男生練法一定不同呢? 07/19 00:05
23F：→ ccclum:答案是一樣的，所以我才會用卦理解釋女性修法在道法逆字 07/19 00:06
24F：→ ccclum:確有不同，如果在向外在功法下心思.... 是不好的狀況! 07/19 00:06
25F：→ ccclum:當然當運動的話就沒問題囉! 07/19 00:06
所以你的意思就是，放開心胸，眉開眼笑的過生活 就對了
開心，其實也是一種艱難的修煉
※ 編輯: yule1224 來自: 216.123.55.165 (07/19 03:47)