作者yule1224 (123)
看板Taoism
标题Re: [道][请益] 女子调息
时间Tue Jul 17 23:06:29 2012
※ 引述《ilanese (打脸就要打很痛才行)》之铭言：
: 女金丹功的话，大概市面有的资料，我十之八九都看过了。
: 女子下手以炼形为要，男子下手以炼气为要。
: 女子命功多以两乳之间的气穴为重点，但有资格传命功的人恐怕不
: 多了，与其看书当白老鼠来实验，不如不练。
: 我认为女金丹功的资料对现代女性练功者比较有用的一点是「活子
: 时」以及千万不可练功的禁忌时期，因为男性的活子时是按日的，女性
: 的活子时是按月的。（先前我写了一堆相关文章在这个板上头，应该是
: 全世界网路上整理的最好也写的最明确的吧？）
我在想一件事
关於呼吸方式
如果女生是以中丹田为主，男生是以下丹田为主
我们用腹式呼吸似乎是有利於下丹田
那麽有没有可能女生其实应该要用胸式呼吸，让气血更容易集中於中丹田呢？
另外，宜兰大，你有没有问过你那个练瑜伽你很喜欢的女生，她都是用哪种呼吸
刚刚看到的瑜伽呼吸法
http://big5.china.com.cn/chinese/health/1241684.htm
我在想逆呼吸会不会就是胸式呼吸呢
--
落红不是无情物，化做春泥更护花
http://0rz.tw/Qwr6F
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 24.87.56.254
※ 编辑: yule1224 来自: 24.87.56.254 (07/17 23:37)
1F：推 qna:逆呼吸应该也还是腹式呼吸吧 07/18 00:04
但 以逆呼吸的方式， 似乎呼吸量很难吸的大
※ 编辑: yule1224 来自: 24.87.56.254 (07/18 00:29)
2F：→ ilanese:瑜珈的呼吸法有很多种，有时候会搭配不同体位法而有不同的 07/18 00:45
3F：→ ilanese:呼吸法。 07/18 00:46
4F：→ ilanese:据一些真练到斩赤龙的女修炼者说法，生理上除月经断绝外（ 07/18 00:49
5F：→ ilanese:更年期已过的话，会先月经重启，然後再断绝），乳房也会平 07/18 00:50
6F：→ ilanese:坦如男子一般。 07/18 00:50
7F：→ ilanese:我不知道所谓的「太阴炼形」是不是有这个意涵在…… XD 07/18 00:51
8F：→ ilanese:呼吸法都算是命功了，没有经验者的指导，也不要随便练。 07/18 00:54
9F：→ ilanese:另外那是守窍的人，才去重视下丹田、中丹田之类的。 07/18 01:01
10F：→ ilanese:我这派是说气起於阴跷（即瑜珈说的海底轮），我的经验是这 07/18 01:04
11F：→ ilanese:样子没错，但练久了，气机发起之处又会改变，应该是与那个 07/18 01:05
12F：→ ilanese:人的程度有关。 07/18 01:05
13F：→ ilanese:我也赞同「丹田无定处」的说法，文章代码(AID): #16_Xu5Nz 07/18 01:09
14F：推 ccclum:我还是劝你不要练..... 07/18 23:58
15F：→ ccclum:不过劝都劝了，那就再劝一次吧! 是吧 呵! 07/18 23:58
16F：→ ccclum:我真的已经很少po练气文了....原因不是我没练气.... 07/19 00:03
17F：→ ccclum:而是我觉得练气真的是太平常了....而且走到这个阶段真的要 07/19 00:04
18F：→ ccclum:去守窍呀，怎样的，老实说一种伤害 07/19 00:04
19F：→ ccclum:至於i大说的会阴，一些道书上是有讲到这个! 07/19 00:04
20F：→ ccclum:但大家没注意到的是，那都是写给"成年人"看! 07/19 00:05
21F：→ ccclum:小孩子不用刻意去注意那个地方，自然可以行气! 07/19 00:05
小孩是很棒的老师
22F：→ ccclum:同样的，为什麽女生跟男生练法一定不同呢? 07/19 00:05
23F：→ ccclum:答案是一样的，所以我才会用卦理解释女性修法在道法逆字 07/19 00:06
24F：→ ccclum:确有不同，如果在向外在功法下心思.... 是不好的状况! 07/19 00:06
25F：→ ccclum:当然当运动的话就没问题罗! 07/19 00:06
所以你的意思就是，放开心胸，眉开眼笑的过生活 就对了
开心，其实也是一种艰难的修炼
※ 编辑: yule1224 来自: 216.123.55.165 (07/19 03:47)