這幾天~東翻翻西看看~~ 一張稿紙約800字~~我手上有500多張稿紙~ 前一百張~~全是在講觀念~~和名相解釋 (以前大都是以文言文敘述~~現在改成白話文......) 說時候~~那些觀念~~我看了前十張~ 就用跳的~~ 翻到第120張稿紙~開始講功法~ 一 守精還元謂修道，煉元精化氣歸淨 元精成清靜化丹，服用真丹築真基 借身煅煉修艮定，已還体質陽壽健 守精能得延年益，命實壽長真煉身 元精乃指無形的丹田與真氣穴或陰蹻穴； 腎臟即後天的有形質物，腎為水是居北方位，屬哀特質 因為哀柔成智；人見哀境而感悲不忍生同情流淚。 水者，北方位、太易、壬癸、哀、智、黑、太玄天、北斗、玄武、子亥、巳申 等的水性宮，這些名稱皆有先天、中天後天的名稱。 煉腎可能精清益生命百骸五臟六腑， 煉先天則守精一本元，所以修煉先天清滿則中後天成就丹砂， 能守固腎精滿時更保有生氣渙發，能煉精化成氣 就是收斂氣而補真氣元，就是浩然正氣的罡氣本質， 正氣不動就生化真丹，這就是真清氣的元素本質，成就清境不動。 二 精為萬物根本母，煉丹養生滋潤命 煉精守固成健身，充沛精元神氣清 煉化養氣益補腦，強心力健增智慧 哀柔所發相慈悲，智成靈明散黑光 若能守元丹煉精，是謂畢生攻精進 化精增功淨無間，艮淨定存養罡氣 煉士抱持守爐器，自然化智慧真津 煅煉成功養精神，妙丹夷希盈浩境 元精就是天地宇宙之母，如道德經所說，有，名萬物之母一句 精在先天則虛而不可見，在後天則支配萬物生長與滋潤，此精就是神水 名為乾一坎水，也是氣的本母。 修煉士能保持丹爐，必然放棄世俗所有雜事保持寡慾無為，心移守住丹竅 ，心者神明妙主也，心神就是根本修煉主要的煉丹師， 心神才是形而上的自空性無象的善知識，它可以沈入丹房修煉止觀雙運者。 如修煉者所應大忌的就是 心神勿從目、耳、鼻、口向外攀色聲香味與外法， 若任意隨到外境名緣色利縱情放逸，這就是淫心未除，修道難有出期。 欲修善法則先保住元精，從有形做為化煉精液，自然可以転化成精清成淨氣， 故精化氣，氣養神。 這二段都是在講煉精化氣... 禁慾只是煉精的其中之一的方法...根本方法是~~心神勿往外攀，自然清心寡慾 再來不管是不是己婚..總之房事還是不要過度... 第三、四~都還是講損精的壞處... 第五是講煉精的功法..... 下次再從第五開始打好了~ --

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