作者VElysian (嘉羽 致中和)
看板Taoism
標題Re: [問題] 氣功一問......
時間Mon Feb 4 21:27:14 2008
幫 daouz 大大 整理補充一下： ^^
產生氣感，有以下幾種：
1. 全身放鬆
2. 腹式呼吸 (類似催眠)
不過還有一種方法，就是 "專一"
板上有其他人提到過，持咒 or 念經 也可以產生氣感的。
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居塵不染，塵乃上品。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.228.135.128
1F：推 ilanese:有人要參道嗎？ 02/04 22:34
2F：推 nelisonlee:請教一下為什麼腹式呼吸類似催眠？ 02/07 00:56
3F：推 ilanese:腹式呼吸有分正腹式呼吸和逆腹式呼吸兩種。站著和坐著的自 02/07 01:33
4F：→ ilanese:然呼吸是逆腹式呼吸，平躺時的自然呼吸是正腹式呼吸。 02/07 01:34
5F：→ ilanese:要練呼吸法時，千萬不要練錯，否則恐怕是會出問題的。 02/07 01:36
6F：→ ilanese:肢體不斷地重複動作也可以產生局部的氣感，要產生氣感的方 02/07 01:37
7F：→ ilanese:法太多了，絕不要只把呼吸法認為是氣功的唯一方法而已。 02/07 01:37
8F：→ daouz:前文和後文都解釋了 02/07 19:18
9F：→ nelisonlee:謝謝，我再仔細看過一次了。 02/07 21:36