作者VElysian (嘉羽 致中和)
看板Taoism
标题Re: [问题] 气功一问......
时间Mon Feb 4 21:27:14 2008
帮 daouz 大大 整理补充一下： ^^
产生气感，有以下几种：
1. 全身放松
2. 腹式呼吸 (类似催眠)
不过还有一种方法，就是 "专一"
板上有其他人提到过，持咒 or 念经 也可以产生气感的。
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居尘不染，尘乃上品。
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◆ From: 61.228.135.128
1F：推 ilanese:有人要参道吗？ 02/04 22:34
2F：推 nelisonlee:请教一下为什麽腹式呼吸类似催眠？ 02/07 00:56
3F：推 ilanese:腹式呼吸有分正腹式呼吸和逆腹式呼吸两种。站着和坐着的自 02/07 01:33
4F：→ ilanese:然呼吸是逆腹式呼吸，平躺时的自然呼吸是正腹式呼吸。 02/07 01:34
5F：→ ilanese:要练呼吸法时，千万不要练错，否则恐怕是会出问题的。 02/07 01:36
6F：→ ilanese:肢体不断地重复动作也可以产生局部的气感，要产生气感的方 02/07 01:37
7F：→ ilanese:法太多了，绝不要只把呼吸法认为是气功的唯一方法而已。 02/07 01:37
8F：→ daouz:前文和後文都解释了 02/07 19:18
9F：→ nelisonlee:谢谢，我再仔细看过一次了。 02/07 21:36