小弟在網路上搜尋到關於「金光訣」的修練之法 節錄如下... 而我目前練了約三次....初步反應是晚上要入睡時精神變好不容易入睡 身體感覺容易發熱...觀想金光並持咒時兩眉間的部位有強烈的氣集中 似乎要衝開,有非常飽漲略痛的感覺.... 我以前只有單純持金光神咒,並未修練配合的金光訣... 請問此法適合一般人自己在家單純修練嗎？ 修煉金光法，雙手抬起在胸前相對，握"金光指訣"：雙手中指和無名指屈收於掌心，大指 屈壓在中指無名指第二節指背，食指和小指自然伸直，雙手食指小指尖微微相觸，雙掌心 向上。 　　握好金光指訣，閉目反觀內視心髒如一輪朝陽，金光萬道，照遍內髒，觀想 3 － 5 分鐘，將紅日移至膻中穴內，從正中下降至臍後一寸三分的氣穴停住，萬道金光不斷擴大 充滿全身，透過全身毛孔擴展，充滿整個房間或身體周圍一至二丈的範圍。擴場時應呈圓 球形向四周擴大，觀想要歷歷分明。同時心中默念金光真言一遍，真言："天地玄宗，萬 氣本根，廣修萬劫，證吾神通，三界內外，唯道獨尊，身有金光，罩護吾身，視之不見， 聽之不聞，包羅天地，養育群生，受持一遍，身有光明。三界侍衛，五帝司迎，萬神朝禮 ，役使雷霆，鬼妖喪膽，精怪亡形。內有霹靂，雷神隱鳴，通慧交徹，五氣騰騰，金光速 現，覆護真人。" 　　咒畢，仍詳細默觀金光罩體，歷歷分明片刻，松開所握之訣目按常規繼續修煉其它功 法即可。此法陽氣頗足，每日修1－2次即可，熱力過足時應縮短時間調控好火侯。 　　修習金光法時，部分人可能形體突然擴大，頂天立地，此時不必驚慌失措，這是好現 像，說明元神調動，他在變化，應該順其自然，順應其擴大趨勢，讓其繼續擴大充滿整個 宇宙空間，同時仔細，認真地體察其中的微妙變化和現像，發現玄妙的車西，爭取達到奇 妙的境界。然後緩緩收縮，復歸於體。這種變化最小的收獲也可獲得大量宇宙信息和真氣 ，如裡把握得好，掌握"妙妙妙"則獲益非淺也。 金光法每日修煉，貫穿於任何功法中，持咒萬通，一般七至二十一天就能體生金光，日久 功深金光圈外產生紫光輝，諸邪不侵，甚至防兵器傷害，修煉時同道大都能觀察到，而目 感知能力大大提高，即使在睡眠狀態也能感知附近的情況和動靜。舊社會游方各地，往往 藉此趨吉避凶，預先知警。不論社會上還是空間界的干擾，可以先避之。其中妙用，修煉 日久自知。 --

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