小弟在网路上搜寻到关於「金光诀」的修练之法 节录如下... 而我目前练了约三次....初步反应是晚上要入睡时精神变好不容易入睡 身体感觉容易发热...观想金光并持咒时两眉间的部位有强烈的气集中 似乎要冲开,有非常饱涨略痛的感觉.... 我以前只有单纯持金光神咒,并未修练配合的金光诀... 请问此法适合一般人自己在家单纯修练吗？ 修炼金光法，双手抬起在胸前相对，握"金光指诀"：双手中指和无名指屈收於掌心，大指 屈压在中指无名指第二节指背，食指和小指自然伸直，双手食指小指尖微微相触，双掌心 向上。 　　握好金光指诀，闭目反观内视心脏如一轮朝阳，金光万道，照遍内脏，观想 3 － 5 分钟，将红日移至膻中穴内，从正中下降至脐後一寸三分的气穴停住，万道金光不断扩大 充满全身，透过全身毛孔扩展，充满整个房间或身体周围一至二丈的范围。扩场时应呈圆 球形向四周扩大，观想要历历分明。同时心中默念金光真言一遍，真言："天地玄宗，万 气本根，广修万劫，证吾神通，三界内外，唯道独尊，身有金光，罩护吾身，视之不见， 听之不闻，包罗天地，养育群生，受持一遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎，万神朝礼 ，役使雷霆，鬼妖丧胆，精怪亡形。内有霹雳，雷神隐鸣，通慧交彻，五气腾腾，金光速 现，覆护真人。" 　　咒毕，仍详细默观金光罩体，历历分明片刻，松开所握之诀目按常规继续修炼其它功 法即可。此法阳气颇足，每日修1－2次即可，热力过足时应缩短时间调控好火侯。 　　修习金光法时，部分人可能形体突然扩大，顶天立地，此时不必惊慌失措，这是好现 像，说明元神调动，他在变化，应该顺其自然，顺应其扩大趋势，让其继续扩大充满整个 宇宙空间，同时仔细，认真地体察其中的微妙变化和现像，发现玄妙的车西，争取达到奇 妙的境界。然後缓缓收缩，复归於体。这种变化最小的收获也可获得大量宇宙信息和真气 ，如里把握得好，掌握"妙妙妙"则获益非浅也。 金光法每日修炼，贯穿於任何功法中，持咒万通，一般七至二十一天就能体生金光，日久 功深金光圈外产生紫光辉，诸邪不侵，甚至防兵器伤害，修炼时同道大都能观察到，而目 感知能力大大提高，即使在睡眠状态也能感知附近的情况和动静。旧社会游方各地，往往 藉此趋吉避凶，预先知警。不论社会上还是空间界的干扰，可以先避之。其中妙用，修炼 日久自知。 --

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