個人曾在某次因緣際會下辟穀了一周，其間因不曉得這即是所謂的『辟穀』現象，因此有 試著飲食，但就是覺得飽撐而吃不下，飲水沒有斷，只斷食。 在那七天時間裡，共只吃了半碗飯，兩碗湯，白開水未計。 在此不談任何經典理論或猜測，純以個人體驗來說明。 在那期間中，每天早晚都會拉肚子，不會腹痛與不適，排洩出的東西顏色偏黑，不清楚明 明斷了食怎還有得排....貨源哪裡來？ 但是每天精神很飽滿，通身舒暢，生活當然還是正常過，不會感覺易疲累或氣力虛弱。 當然也沒有什麼行光合作用般的舉動啦，沒有特地看太陽光吸收能源。 在那個星期中只出不進因此瘦了５ｋｇ，而恢復飲食也沒有採特別程序功法來調整，單純 的只是因為『終於又感到餓了』而開始再進食，就恢復了。 事後當然也尋求過各種管道想理解到底這是什麼現象，因為平常的我只要餓個兩餐必定胃 痛，全身無力還併手腳發抖。 後來能找到的答案也只有一句話， 『飲食是補充能量的管道之一，倘若能量的補充藉由其它管道所得的已經足夠，那麼何需 　再行飲食？』 當然有些細節並沒提出，因涉及怪力亂神部份，就此略過。而且這個經驗純粹只是因緣際 會，絕對與什麼修為功力高低無關。 參考參考。 ※ 引述《WEINUO (擁抱現在)》之銘言： : ※ 引述《tmac012004 (彌勒雪彥)》之銘言： : : 小弟想問一下 : : 辟榖是不食五榖 所以是吃水果 服湯藥? : : 有什麼要注意嗎? : : 如果從辟榖 恢復正常飲食 : : 要慢慢來 先從流質食物 稀飯等等 : 我知道辟穀是~~不食五穀不服湯藥..不吃水果 : 只有喝水 : 至於從辟穀恢復..... : 幹麻要恢復阿? -- 夫道者；以寂滅為體。修者；以離相為宗。 故經云：寂滅是菩提，滅諸相故。佛者覺也；人有覺心，得菩提道，故名為佛。 經云：離一切諸相，即名諸佛。是知有相，是無相之相。不可以眼見，唯可以智知。 若聞此法者，生一念信心，此人以發大乘超三界。 --

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