※ 引述《haryewkun (Har)》之銘言： : ※ 引述《[email protected] (wakalee)》之銘言： : : 人類的思惟真是一件奇異的事，每個人看到同一事件 : : 總有自己的解釋方式。 : : 有某種生命可以把日光轉化成能源，而辟穀就是在從 : : 事這種行為。這句話還不清楚嗎？ : 只需要把日光轉化成能源，就等于闢穀了嗎？ : 人類生命的生存，食物並不單單提供活動的能量，還提供人體新陳代謝所需 : 要的物質、因為種種原因而流失的水分。 : 一個人要活著，並不是只有單單能量供應就足夠的。這應該是基本常識吧。 本來是不太想回這篇文章的 並不是說那位版友說得有明顯錯誤 而是自己在闢穀方面 親身經歷還很少 以修行闢穀的可能效用來說 不只是修道之一種途徑　也有減少生理需求　提高感知能力　 益於修氣　減輕體內耗氧量　延年益壽　改善消化系統　減輕腸胃肝腎負擔　 以及減重減肥等等　 依個人經驗來說　以前練氣比較兇的時候　 有試過幾天只喝水過活 也沒有特別覺得飢餓　精神不至於太差　 也似乎因為肚子裡沒有食物　五感變得比較敏銳（但不是非常離譜的敏銳） 至於採氣方面　看郭良這派的說法是要挑不同時刻面向不同方向作採氣動作 這部分我略作保留　（也許是他們這派精華　但我沒實際經驗　無法作評斷） 如果郭良是從道家偏中醫或易經觀點　認為吸收當時該方向的氣對該器官最好　 那我"個人判斷"上傾向"暫時相信" 如果他是從自身學習中國武術所延伸的角度去選擇何時吸收什麼方向的氣 那我會認為應該沒這個必要 武術中很多東西南北的詞　表示的不是真正指南指北針的方向 而是自身方位跟敵人間相對的關係 在明清之前　北方是指自己身後　近代武術則是把北方當作自己面前 簡而言之　東西南北在武術中常常是行話的存在　不單純表示真正的方向 而且印象上　他們練闢穀　一天之中也會在下午約四點左右進行一次輕食 從科學角度來講　人要活動　就必須有能量消耗 有能量消耗　勢必就會需要用到氧　而人體耗氧的情況越大則越容易衰老 因此這對動物而言是種兩難的現象　總之要活就得老 但闢穀我想與其是強調能量不同路徑的補充 不如說是配合其他配套方式　開發人體裡面有效運用能量的機能 使人體能在最低耗氧的情況下具備日常生活所需要的水準 並且適當輕食或斷食後　消化系統的需血需氧的程度減少 反而對身體及大腦的有更好的自然作用 這上面講法我覺得是相對科學的 而吸收日月精華等方式　雖然自己覺得亦有效果（古印地安人好像常做這種事） 但個人找不太到特別合理的詮釋 與其說作到可以如何如何　倒不如分享真的有經驗過的經歷　 提供一下您的假設　 並且探討一下"為什麼沒辦法只靠日月精華就長久活下去" 我想是比較理性的作法 --

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