作者ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)
看板Taoism
標題Re: [問題] 請問靜坐時的奇怪感覺
時間Wed Oct 17 00:17:53 2007
※ 引述《p123456 (型男在此)》之銘言：
: 難受是還好 那種麻感像是有人在你耳朵吹氣或是搔癢
: 我練靜坐到現在為止 斷斷續續的才兩個多禮拜
: 問題在於那種麻感太甚 很難不理會它
: 吃素的話是從我出生到大一這段時間 後來因為實在太不方便
: 只好吃葷
: 大概就是這樣 其實我只是守上丹田 輔以音樂 希望能快速入靜
: 後來就跟自己說 願識真如之意以後 這種感覺就出現的很快
: 不好意思 我好像把佛道兩種方法 混用 末學是覺的真如與道家所說的道
: 應該是一樣的 所以我沒有特意去區分
: 試過許多種入靜方法 好像只有聽音樂有效一點
: 要我什都不注意於一樣東西 我很難靜心 加上後學也沒感覺到身心兩忘
: 所以我應該也沒入定過 沒特別景像 黑漆漆的 大概就是這樣
: 有板友說身體差 的確 我身體有些肥胖 身體有許多問題毛病
: 或許因此氣的感覺會比較強 我很難不在意那樣的感覺
: 太過強列 是不會難受 可是就很難在靜心下來
守竅要有人指導才行，音樂有沒有聽是無妨，至於快速入靜是
要看個人，一般來說，要花一段時間才能掌握訣竅。
那是剛開始，你會覺得新奇，多體驗幾次就沒什麼新鮮感了，
其實我是建議你儘量不理那些感覺，就任由其發展，最好是等它跑
完了，沒什麼感覺後才下坐。
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◆ From: 122.124.133.112
1F：推 trueamour:推一個 10/17 00:19
2F：→ caselook:不宜守竅，未蒙其利，先受其害。 10/17 16:12
3F：→ VElysian:光 "守" 這個字，解釋就有很多很多囉~~~~ 10/17 17:51
4F：推 p123456:那要怎辦? 我沒得守 思想會更亂 該找誰請教? 10/17 19:10
5F：推 VElysian:專注呼吸便可，等意念沈靜下來，呼吸之念自然消失無蹤... 10/17 20:12
6F：推 caselook:「守意」--「安般守意」，雖是佛法，道理則一。 10/18 10:06