作者ilanese (去吧!皮卡丘!十万伏特!)
看板Taoism
标题Re: [问题] 请问静坐时的奇怪感觉
时间Wed Oct 17 00:17:53 2007
※ 引述《p123456 (型男在此)》之铭言：
: 难受是还好 那种麻感像是有人在你耳朵吹气或是搔痒
: 我练静坐到现在为止 断断续续的才两个多礼拜
: 问题在於那种麻感太甚 很难不理会它
: 吃素的话是从我出生到大一这段时间 後来因为实在太不方便
: 只好吃荤
: 大概就是这样 其实我只是守上丹田 辅以音乐 希望能快速入静
: 後来就跟自己说 愿识真如之意以後 这种感觉就出现的很快
: 不好意思 我好像把佛道两种方法 混用 末学是觉的真如与道家所说的道
: 应该是一样的 所以我没有特意去区分
: 试过许多种入静方法 好像只有听音乐有效一点
: 要我什都不注意於一样东西 我很难静心 加上後学也没感觉到身心两忘
: 所以我应该也没入定过 没特别景像 黑漆漆的 大概就是这样
: 有板友说身体差 的确 我身体有些肥胖 身体有许多问题毛病
: 或许因此气的感觉会比较强 我很难不在意那样的感觉
: 太过强列 是不会难受 可是就很难在静心下来
守窍要有人指导才行，音乐有没有听是无妨，至於快速入静是
要看个人，一般来说，要花一段时间才能掌握诀窍。
那是刚开始，你会觉得新奇，多体验几次就没什麽新鲜感了，
其实我是建议你尽量不理那些感觉，就任由其发展，最好是等它跑
完了，没什麽感觉後才下坐。
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◆ From: 122.124.133.112
1F：推 trueamour:推一个 10/17 00:19
2F：→ caselook:不宜守窍，未蒙其利，先受其害。 10/17 16:12
3F：→ VElysian:光 "守" 这个字，解释就有很多很多罗~~~~ 10/17 17:51
4F：推 p123456:那要怎办? 我没得守 思想会更乱 该找谁请教? 10/17 19:10
5F：推 VElysian:专注呼吸便可，等意念沈静下来，呼吸之念自然消失无踪... 10/17 20:12
6F：推 caselook:「守意」--「安般守意」，虽是佛法，道理则一。 10/18 10:06