作者GLACEWOMAN (一心求道)
看板Taoism
標題[問題] 請問打坐分次坐效果一樣嗎？
時間Sun Jul 8 21:12:07 2007
想問一下
如果一天打坐四次 每次半小時
和一天打坐兩次 每次一小時
這兩種效果是一樣的嗎？
還是一次坐久比較對？
--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.192.180.101
1F：推 ilanese:要看坐的好不好…… 07/08 21:29
2F：推 ilanese:基本上，靜坐的品質會比時間重要多了。 07/08 21:34
3F：推 leo1933:如果只是純打坐，沒練氣，倒也沒什麼要求。 07/09 14:42
4F：推 GLACEWOMAN:那如果要練氣呢? 07/09 18:21
5F：推 leo1933:我的經驗和板友們一樣,第二個會較好. 07/13 21:20