作者redeploy (病夫國中一病夫)
看板Taoism
標題[問題] 鼓動/耗損 陽氣??
時間Fri Jun 15 23:05:31 2007
如題
最近讀了火神派的中醫書籍
覺得固護"陽氣"很重要
雖然說中醫or道家 都講求陰平陽秘 也就是陰陽相衡
但其實現在大部分的人應該都是陽氣不足
(當然還是得經過實際辯證 不過書上說 陰虛者"百中無一二" )
並指出 很多症狀 如喉嚨痛發炎...等 都是真陽上越所致 人身真陽 宜潛藏 不宜飛越
此時當回陽扶陽
若用一味的用清熱解毒 清涼去火的藥 往往令此陽氣散盡
輕則免疫系統(衛氣..等)殆盡(其實這樣的病情 也不會輕到哪)
重則致命
有些西藥 如激素...或是蠻牛飲料...等效用超強
往往是因為動用了人身的真陽 預支此一寶貴的真陽
常常這樣預支 到後來當然就是透支了
最近發現
當很累的時候 或是其他不舒服的症狀
做幾次深呼吸
(很深 深到感覺不能在"吸"的深呼吸 橫隔處有點費力)
然後"呼"氣時 順勢放鬆 沉肩 重心落於兩腳或往下沉 意存丹田
精神就會又來 而且不是那種很亢奮 很焦躁的
有一股清涼的感覺 很舒服 思考也比較清楚
但不知這樣
是不是在鼓動真陽 預支真陽啊? 我很害怕..........
因為有時候覺得一口氣不夠長 沒吸足 要有點費勁的用力吸才覺得吸夠
這可能就是所謂的"武火"?
跟一般說的不用刻意去吸有出入(這招我有時也會用)
甚至連失眠用這招也有效........
可能要懂中醫又懂道家吐納之術的高人才能回答了??.......
謝謝!!
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慘痛經驗談
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如來涅槃，何路修證。必使淫機身心俱斷，斷性亦無，於佛菩提斯可希冀。
如我此說，名為佛說。不如此說，即波旬說。
戒為無上菩提本此之謂也! 慎之! 戒之! 慎之! 戒之!
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◆ From: 125.228.239.141
1F：推 chaotien:身體放鬆+頭冷腳熱正是適合大腦思考的狀態 06/15 23:46
2F：推 minamino:真陽上越你就掛了..沒這詞，應是虛陽浮越 06/15 23:57
3F：推 redeploy:孤陽飛越 真陽素虧..... 意思都一樣 自己去看醫書 06/15 23:59
4F：→ redeploy:1969篇可以下載 06/16 00:01
5F：推 minamino:你說的咽痛症狀也不是虛陽浮越,我是中醫系的.... 06/16 00:03
6F：推 ilanese:推薦 王唯工：《氣的樂章》這本書。 06/16 00:15
7F：推 redeploy:m大 你是中醫系的?! 那.... 06/16 15:11
8F：→ redeploy:咽痛很多種 孤陽飛躍 or 虛陽上浮...etc 是其中一種 06/16 15:12
9F：→ redeploy:而且從許多客觀因素看 應該還是大部分症狀成因的那種 06/16 15:19
10F：→ rayne:看一本書，還是得去了解時代背景及醫家經驗傳承 06/16 16:31
11F：→ rayne:拿古書來硬套現今的病其實蠻可笑的 06/16 16:32
12F：→ rayne:總之，有病就去看醫生吧!想深入了解中醫就來考中醫系吧 06/16 16:32
13F：→ rayne:不要自己想像，尤其對醫學來說，這是很危險的一件事 06/16 16:33
14F：→ redeploy:懶得廢話了 06/17 17:48
15F：推 hsnusura:看來這裡頗多中醫系出沒 XD 06/17 21:43
16F：推 FACKDEAN:逆呼吸散步 久了喉嚨壓力很大 不知是否陽氣所致 有請教! 06/17 23:32
17F：推 redeploy:我覺得應該只是不習慣逆式呼吸 而造成肌肉繃緊所致 06/18 10:27
18F：→ redeploy:理論上多練習就能改善 掌握到不令身體繃緊的辦法 06/18 10:29
19F：→ redeploy:但...也有可能是受了風或其他致病因素 06/18 10:30
20F：→ redeploy:過去在下的陽虛症狀中 亦有喉嚨繃緊不舒服但又不是痛的症 06/18 10:32
21F：→ redeploy:喉嚨不舒服 "形似外感" 實為陽虛 脈象跟氣色舌苔都看不出 06/18 10:33
22F：→ redeploy:5樓 貼一段傷寒論原文給你看 06/18 10:37
23F：→ redeploy:為"亡陽",屬少陰,法當"咽痛"而復吐利 06/18 10:38
24F：→ redeploy:我看過的注本 傷寒發微跟傷寒論新義 都說咽痛是孤陽飛越 06/18 11:27