作者redeploy (病夫国中一病夫)
看板Taoism
标题[问题] 鼓动/耗损 阳气??
时间Fri Jun 15 23:05:31 2007
如题
最近读了火神派的中医书籍
觉得固护"阳气"很重要
虽然说中医or道家 都讲求阴平阳秘 也就是阴阳相衡
但其实现在大部分的人应该都是阳气不足
(当然还是得经过实际辩证 不过书上说 阴虚者"百中无一二" )
并指出 很多症状 如喉咙痛发炎...等 都是真阳上越所致 人身真阳 宜潜藏 不宜飞越
此时当回阳扶阳
若用一味的用清热解毒 清凉去火的药 往往令此阳气散尽
轻则免疫系统(卫气..等)殆尽(其实这样的病情 也不会轻到哪)
重则致命
有些西药 如激素...或是蛮牛饮料...等效用超强
往往是因为动用了人身的真阳 预支此一宝贵的真阳
常常这样预支 到後来当然就是透支了
最近发现
当很累的时候 或是其他不舒服的症状
做几次深呼吸
(很深 深到感觉不能在"吸"的深呼吸 横隔处有点费力)
然後"呼"气时 顺势放松 沉肩 重心落於两脚或往下沉 意存丹田
精神就会又来 而且不是那种很亢奋 很焦躁的
有一股清凉的感觉 很舒服 思考也比较清楚
但不知这样
是不是在鼓动真阳 预支真阳啊? 我很害怕..........
因为有时候觉得一口气不够长 没吸足 要有点费劲的用力吸才觉得吸够
这可能就是所谓的"武火"?
跟一般说的不用刻意去吸有出入(这招我有时也会用)
甚至连失眠用这招也有效........
可能要懂中医又懂道家吐纳之术的高人才能回答了??.......
谢谢!!
--
所有人都必看的两个网站 这里有在下的
惨痛经验谈
http://www.jiexieyin.org/
http://big5.jiexieyin.org/default.asp
如来涅盘，何路修证。必使淫机身心俱断，断性亦无，於佛菩提斯可希冀。
如我此说，名为佛说。不如此说，即波旬说。
戒为无上菩提本此之谓也! 慎之! 戒之! 慎之! 戒之!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.239.141
1F：推 chaotien:身体放松+头冷脚热正是适合大脑思考的状态 06/15 23:46
2F：推 minamino:真阳上越你就挂了..没这词，应是虚阳浮越 06/15 23:57
3F：推 redeploy:孤阳飞越 真阳素亏..... 意思都一样 自己去看医书 06/15 23:59
4F：→ redeploy:1969篇可以下载 06/16 00:01
5F：推 minamino:你说的咽痛症状也不是虚阳浮越,我是中医系的.... 06/16 00:03
6F：推 ilanese:推荐 王唯工：《气的乐章》这本书。 06/16 00:15
7F：推 redeploy:m大 你是中医系的?! 那.... 06/16 15:11
8F：→ redeploy:咽痛很多种 孤阳飞跃 or 虚阳上浮...etc 是其中一种 06/16 15:12
9F：→ redeploy:而且从许多客观因素看 应该还是大部分症状成因的那种 06/16 15:19
10F：→ rayne:看一本书，还是得去了解时代背景及医家经验传承 06/16 16:31
11F：→ rayne:拿古书来硬套现今的病其实蛮可笑的 06/16 16:32
12F：→ rayne:总之，有病就去看医生吧!想深入了解中医就来考中医系吧 06/16 16:32
13F：→ rayne:不要自己想像，尤其对医学来说，这是很危险的一件事 06/16 16:33
14F：→ redeploy:懒得废话了 06/17 17:48
15F：推 hsnusura:看来这里颇多中医系出没 XD 06/17 21:43
16F：推 FACKDEAN:逆呼吸散步 久了喉咙压力很大 不知是否阳气所致 有请教! 06/17 23:32
17F：推 redeploy:我觉得应该只是不习惯逆式呼吸 而造成肌肉绷紧所致 06/18 10:27
18F：→ redeploy:理论上多练习就能改善 掌握到不令身体绷紧的办法 06/18 10:29
19F：→ redeploy:但...也有可能是受了风或其他致病因素 06/18 10:30
20F：→ redeploy:过去在下的阳虚症状中 亦有喉咙绷紧不舒服但又不是痛的症 06/18 10:32
21F：→ redeploy:喉咙不舒服 "形似外感" 实为阳虚 脉象跟气色舌苔都看不出 06/18 10:33
22F：→ redeploy:5楼 贴一段伤寒论原文给你看 06/18 10:37
23F：→ redeploy:为"亡阳",属少阴,法当"咽痛"而复吐利 06/18 10:38
24F：→ redeploy:我看过的注本 伤寒发微跟伤寒论新义 都说咽痛是孤阳飞越 06/18 11:27