作者Haltestelle (Haltestelle)
看板Taoism
標題[請益] 林孝宗教授的自發功
時間Wed May 2 01:50:15 2007
我爸爸對氣功有興趣，看到林孝宗教授出的自發功一系列書有點想推薦給他，但不知道
這種功法會不會有什麼問題？我在 soul 版看到 luzifur 大好像還蠻推薦的，不過在
其他地方卻有看到一些不好的評價（後遺症等等）
不知道各位有沒有什麼建議？謝謝！
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◆ From: 140.112.30.39
1F：推 gp3294jo3:建議是有一些底子再練，不然隨氣息亂跑走岔就不好了 05/02 06:50
2F：推 gamete:有氣功底子就不要練了, 最糟糕就是 一邊練自發功還一邊 05/02 09:46
3F：→ gamete:小要運週天 運氣等 這樣會很容易出偏差 y 05/02 09:47
4F：→ gamete:對宗教太虔誠也不建議練, 有點動作或光影就開始胡思亂想 05/02 09:48
5F：→ gamete:容易出事 05/02 09:49
6F：→ gamete:一般人氣都不強 岔氣通常睡個覺就沒事 05/02 09:50
7F：推 ilanese:不太建議練，以後要轉換功法的話，那個觀念很難改過來…… 05/02 10:34
8F：→ ilanese:那個功不是不好，是「以後觀念很難改過來……」。 05/02 10:35
9F：→ ilanese:氣功界有人叫它「起肖功」，看被貶多厲害了。 05/02 10:37
10F：→ ilanese:從甩手功或外丹功下手如何？ 05/02 10:37
11F：→ gamete:甩手功或外丹功 其實就是自發功 只是起手不一樣 05/02 11:12
12F：→ gamete:練到後面就都一樣了 05/02 11:13
13F：→ gamete:觀念很難改過來 -- 什麼觀念很難改 05/02 11:14
14F：推 ilanese:林孝宗的自發功和甩手功、外丹功差很多吧？ 05/02 11:37
15F：推 VElysian:外丹功是五行通背拳張志通先生根據其師傳的內功丹氣門 05/02 11:39
16F：→ VElysian:修改成較適合比較溫和且一般人的都能學習的養生功法 05/02 11:41
17F：→ VElysian:並不講究身體自動 或者 一些宗教形式 05/02 11:42
18F：→ VElysian:粗略的說 只是類似五禽戲 八段錦的養生運動 05/02 11:42
19F：推 gamete:甩手功、外丹功 強調是用後天氣引先天氣 先天氣來之後就讓 05/02 11:55
20F：→ gamete:身體自己動. 只是這部分很少說 所以我會將他歸納再自發工 05/02 11:57
21F：→ gamete:五禽戲 也是差不多 在丹田氣足之後就不管他. 也有些人 05/02 12:01
22F：→ gamete:稱這種練法為誘發動功 05/02 12:02
23F：推 ilanese:那是肢體甩久了，因為反射動作自己動吧？ 05/02 13:06
24F：→ ilanese:你們看過有人練甩手功或外丹功，練到像「中猴」嗎？ 05/02 13:07
27F：→ gamete:所有的自發功到中後期都在靜坐 放空 比起很多功法 05/02 13:27
28F：→ gamete:要進入 "定" 的過程會順利多 像有些功法光還需就9年 05/02 13:29
29F：→ gamete:這也是很奇怪的是 05/02 13:30
30F：推 ilanese:想想，我也來叫我爸練外丹功好了。不過他有自己暗示自己起 05/02 13:40
31F：→ ilanese:乩的傾向。 05/02 13:40
32F：→ ilanese:那是因為動功入手容易，又容易讓學者有感覺和信心，那像直 05/02 13:41
33F：→ ilanese:接練入定的性功，用食物來比喻的話，對初學者而言，簡直「 05/02 13:41
34F：→ ilanese:難以下嚥」。 05/02 13:42
35F：推 gamete:我覺的你可以幫他開穴 調整一下丹田 然後讓他自己練 05/02 14:01
36F：→ gamete:你要幫他排要排到什麼時候 而且效果又不一定好 05/02 14:02
37F：→ gamete:我曾經在承天禪寺被...灌氣 不知道是太累還是怎樣 05/02 14:03
38F：→ gamete:效果只維持三天 . 不過那三天隨時都很舒服 心裡會非常愉快 05/02 14:04
39F：推 VElysian:ilanese大 有暗示起乩的現象的話 可以在外丹功中 05/04 20:51
40F：→ VElysian:增加一些守竅或者意念呼吸 應該就可以避免了 05/04 20:52
41F：→ VElysian:現在很多武術類的內功都會這樣做 像太極氣功之類的 05/04 20:52
42F：→ VElysian:馮志強師父的心意渾元太極拳就是這樣 (他是陳氏太極傳人) 05/04 20:53
43F：→ VElysian:以上意見提供參考 希望對令尊有幫助 也祝他早日康復 ^^ 05/04 20:55