作者Haltestelle (Haltestelle)
看板Taoism
标题[请益] 林孝宗教授的自发功
时间Wed May 2 01:50:15 2007
我爸爸对气功有兴趣，看到林孝宗教授出的自发功一系列书有点想推荐给他，但不知道
这种功法会不会有什麽问题？我在 soul 版看到 luzifur 大好像还蛮推荐的，不过在
其他地方却有看到一些不好的评价（後遗症等等）
不知道各位有没有什麽建议？谢谢！
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.30.39
1F：推 gp3294jo3:建议是有一些底子再练，不然随气息乱跑走岔就不好了 05/02 06:50
2F：推 gamete:有气功底子就不要练了, 最糟糕就是 一边练自发功还一边 05/02 09:46
3F：→ gamete:小要运周天 运气等 这样会很容易出偏差 y 05/02 09:47
4F：→ gamete:对宗教太虔诚也不建议练, 有点动作或光影就开始胡思乱想 05/02 09:48
5F：→ gamete:容易出事 05/02 09:49
6F：→ gamete:一般人气都不强 岔气通常睡个觉就没事 05/02 09:50
7F：推 ilanese:不太建议练，以後要转换功法的话，那个观念很难改过来…… 05/02 10:34
8F：→ ilanese:那个功不是不好，是「以後观念很难改过来……」。 05/02 10:35
9F：→ ilanese:气功界有人叫它「起肖功」，看被贬多厉害了。 05/02 10:37
10F：→ ilanese:从甩手功或外丹功下手如何？ 05/02 10:37
11F：→ gamete:甩手功或外丹功 其实就是自发功 只是起手不一样 05/02 11:12
12F：→ gamete:练到後面就都一样了 05/02 11:13
13F：→ gamete:观念很难改过来 -- 什麽观念很难改 05/02 11:14
14F：推 ilanese:林孝宗的自发功和甩手功、外丹功差很多吧？ 05/02 11:37
15F：推 VElysian:外丹功是五行通背拳张志通先生根据其师传的内功丹气门 05/02 11:39
16F：→ VElysian:修改成较适合比较温和且一般人的都能学习的养生功法 05/02 11:41
17F：→ VElysian:并不讲究身体自动 或者 一些宗教形式 05/02 11:42
18F：→ VElysian:粗略的说 只是类似五禽戏 八段锦的养生运动 05/02 11:42
19F：推 gamete:甩手功、外丹功 强调是用後天气引先天气 先天气来之後就让 05/02 11:55
20F：→ gamete:身体自己动. 只是这部分很少说 所以我会将他归纳再自发工 05/02 11:57
21F：→ gamete:五禽戏 也是差不多 在丹田气足之後就不管他. 也有些人 05/02 12:01
22F：→ gamete:称这种练法为诱发动功 05/02 12:02
23F：推 ilanese:那是肢体甩久了，因为反射动作自己动吧？ 05/02 13:06
24F：→ ilanese:你们看过有人练甩手功或外丹功，练到像「中猴」吗？ 05/02 13:07
27F：→ gamete:所有的自发功到中後期都在静坐 放空 比起很多功法 05/02 13:27
28F：→ gamete:要进入 "定" 的过程会顺利多 像有些功法光还需就9年 05/02 13:29
29F：→ gamete:这也是很奇怪的是 05/02 13:30
30F：推 ilanese:想想，我也来叫我爸练外丹功好了。不过他有自己暗示自己起 05/02 13:40
31F：→ ilanese:乩的倾向。 05/02 13:40
32F：→ ilanese:那是因为动功入手容易，又容易让学者有感觉和信心，那像直 05/02 13:41
33F：→ ilanese:接练入定的性功，用食物来比喻的话，对初学者而言，简直「 05/02 13:41
34F：→ ilanese:难以下咽」。 05/02 13:42
35F：推 gamete:我觉的你可以帮他开穴 调整一下丹田 然後让他自己练 05/02 14:01
36F：→ gamete:你要帮他排要排到什麽时候 而且效果又不一定好 05/02 14:02
37F：→ gamete:我曾经在承天禅寺被...灌气 不知道是太累还是怎样 05/02 14:03
38F：→ gamete:效果只维持三天 . 不过那三天随时都很舒服 心里会非常愉快 05/02 14:04
39F：推 VElysian:ilanese大 有暗示起乩的现象的话 可以在外丹功中 05/04 20:51
40F：→ VElysian:增加一些守窍或者意念呼吸 应该就可以避免了 05/04 20:52
41F：→ VElysian:现在很多武术类的内功都会这样做 像太极气功之类的 05/04 20:52
42F：→ VElysian:冯志强师父的心意浑元太极拳就是这样 (他是陈氏太极传人) 05/04 20:53
43F：→ VElysian:以上意见提供参考 希望对令尊有帮助 也祝他早日康复 ^^ 05/04 20:55