※ 引述《VElysian (嘉羽 拙火瑜珈)》之銘言： : 如題 : 最近出現了 喉嚨會癢 然後咳嗽的情形 : 有時甚至會噁心 : 後來發現坐長期客運時 若是冥想的話 很容易就咳嗽 : 不過 平常卻都很正常 這個症狀往往突如其來 讓人措手不及 : 請問大家 為何會如此呢??? 以我的經驗.. 如果有在靜坐...身体會自然出現一些反應；那多屬正常 如果不是感冒，而真的是靜坐引起的~喉嚨癢 那只是氣的運行壓迫造成不適....~保持下去就會運行順暢後就沒事了 (若持續下去快則數天...慢則半月) 任督脈上...最容易感覺到有"氣"堵在某個位置上... 可以把注意力不要放在喉嚨癢上面...繼續沈心於你的冥想. 大約1~3分鐘後就沒有癢的感覺了.. 其實不只會喉嚨癢..運行的某些穴位會漲(堵) 還有三不五時就會有類似有被感動的感覺衝上頭頂... 其它的額頭漲、跳動...尾閭漲(痛)..泥丸會刺.麻 都是一些靜坐的副產物...愈去在意愈難突破... 而最後最大的副產物是在泥丸裡....一直都有響不完的霹靂啪啦的聲音... 和衝不完的障壁...(其實也可以不衝不響.....) 個人經驗......隨便聽聽就好~~ 看的懂的人自然看的懂..看不懂的人~就當我是在鬼扯.不用再問我是在說啥了... 後記：以前在坐長途車(EX：統聯之類的.)一坐就是四小時起跳... 沒事也都在冥想(什麼都沒想@@....)... 身体是會隨車行進時晃震..但內心應可不受身体影響才是.. 不然車上電影又不好看~也不好睡..閒著也是閒著. -- 生命只是為了等待而存在 --

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