※ 引述《VElysian (嘉羽 拙火瑜珈)》之铭言： : 如题 : 最近出现了 喉咙会痒 然後咳嗽的情形 : 有时甚至会恶心 : 後来发现坐长期客运时 若是冥想的话 很容易就咳嗽 : 不过 平常却都很正常 这个症状往往突如其来 让人措手不及 : 请问大家 为何会如此呢??? 以我的经验.. 如果有在静坐...身体会自然出现一些反应；那多属正常 如果不是感冒，而真的是静坐引起的~喉咙痒 那只是气的运行压迫造成不适....~保持下去就会运行顺畅後就没事了 (若持续下去快则数天...慢则半月) 任督脉上...最容易感觉到有"气"堵在某个位置上... 可以把注意力不要放在喉咙痒上面...继续沈心於你的冥想. 大约1~3分钟後就没有痒的感觉了.. 其实不只会喉咙痒..运行的某些穴位会涨(堵) 还有三不五时就会有类似有被感动的感觉冲上头顶... 其它的额头涨、跳动...尾闾涨(痛)..泥丸会刺.麻 都是一些静坐的副产物...愈去在意愈难突破... 而最後最大的副产物是在泥丸里....一直都有响不完的霹雳啪啦的声音... 和冲不完的障壁...(其实也可以不冲不响.....) 个人经验......随便听听就好~~ 看的懂的人自然看的懂..看不懂的人~就当我是在鬼扯.不用再问我是在说啥了... 後记：以前在坐长途车(EX：统联之类的.)一坐就是四小时起跳... 没事也都在冥想(什麽都没想@@....)... 身体是会随车行进时晃震..但内心应可不受身体影响才是.. 不然车上电影又不好看~也不好睡..闲着也是闲着. -- 生命只是为了等待而存在 --

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