※ 引述《protoss (天生散人)》之銘言： : ※ 引述《redeploy (不看僧面看佛面)》之銘言： : : 作者: redeploy (不看僧面看佛面) 看板: soul : : 標題: [問題] 手心一直發熱 : : 時間: Mon Dec 25 18:53:41 2006 : : 如題 : : 中醫上有五心煩煩熱的症狀 主要是陰虛 : : 但我覺得我這種溫熱很舒服 : : 應該不算是"煩熱" : : 我猜想可能因為最近經常做ㄧ種伸展操 : : 簡單講就是反向折四隻手指 : : 折的時候深吸氣 : : 放鬆的時候吐氣 : : 結果這陣子手心 食指下方那塊丘 就一直發熱 : : 會自動發熱 : : 之前我看過ㄧ本教人訓練體適能的書 : : 有一些運動國手 如 記正女士等人的作序推薦 : : 上面某些動作 也有提到配合呼吸的伸展 會產生"溫熱"感 : : 所以我想 : : 這應該也算是氣感的一種 只是ㄧ種普通現象 : : 但是 : : 我該如何往上 進ㄧ步的修練呢? : : thx : : 我喜歡注重ㄧ般人所熟知的"呼吸運動"的派別 : 那沒什麼... 我知道沒什麼 文中已經提了 "只是ㄧ種普通現象" : 只是你呼吸又伸展... : 方便讓氣過的了四肢... : 氣過自然就會產生所謂的八觸六感啥洨的... 這些以前練禪定 經歷了也不少 但佛教禪坐的 基本上都說 這些就平常心看待就好了 根本就不重視 不過我看 那是因為他們不懂氣功 內氣 在揀了ㄧ些自以為是的佛教教義 因而棄之不顧 但自從當兵之後 才知道自己身體很差 退伍之後 知道這樣真的不行 慢慢的才重中藥 中醫 氣功等方面著手 : 只不過年輕血氣正旺氣脈又沒萎掉當然還過的了... : 年老這樣做當然就沒啥屁用啦... : 因為過的了的量少的可憐... : 只是有摸到點書上的說法當然就很爽... 沒什麼爽 而且那本書是以前看的"體適能"的書 簡單講就是西洋運動的書 不是氣功的書 我也不是看書練 我只是自然的做了ㄧ些伸展運動 配合呼吸 : 殊不知不趁年輕練光求支微末節... : 年老不是徒毀恨就是拼唬爛取信他人囉... 那怎樣才不是枝微末節呢? 以你看 人能成仙 長生不老 超凡入聖嗎? -- 所有人都必看的兩個網站 這裡有在下的慘痛經驗談 http://big5.jiexieyin.org/default.aspx http://lookbooks.org/big5/course1.html 如來涅槃，何路修證。必使淫機身心俱斷，斷性亦無，於佛菩提斯可希冀。 如我此說，名為佛說。不如此說，即波旬說。 戒為無上菩提本此之謂也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之! --

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