※ 引述《protoss (天生散人)》之铭言： : ※ 引述《redeploy (不看僧面看佛面)》之铭言： : : 作者: redeploy (不看僧面看佛面) 看板: soul : : 标题: [问题] 手心一直发热 : : 时间: Mon Dec 25 18:53:41 2006 : : 如题 : : 中医上有五心烦烦热的症状 主要是阴虚 : : 但我觉得我这种温热很舒服 : : 应该不算是"烦热" : : 我猜想可能因为最近经常做ㄧ种伸展操 : : 简单讲就是反向折四只手指 : : 折的时候深吸气 : : 放松的时候吐气 : : 结果这阵子手心 食指下方那块丘 就一直发热 : : 会自动发热 : : 之前我看过ㄧ本教人训练体适能的书 : : 有一些运动国手 如 记正女士等人的作序推荐 : : 上面某些动作 也有提到配合呼吸的伸展 会产生"温热"感 : : 所以我想 : : 这应该也算是气感的一种 只是ㄧ种普通现象 : : 但是 : : 我该如何往上 进ㄧ步的修练呢? : : thx : : 我喜欢注重ㄧ般人所熟知的"呼吸运动"的派别 : 那没什麽... 我知道没什麽 文中已经提了 "只是ㄧ种普通现象" : 只是你呼吸又伸展... : 方便让气过的了四肢... : 气过自然就会产生所谓的八触六感啥洨的... 这些以前练禅定 经历了也不少 但佛教禅坐的 基本上都说 这些就平常心看待就好了 根本就不重视 不过我看 那是因为他们不懂气功 内气 在拣了ㄧ些自以为是的佛教教义 因而弃之不顾 但自从当兵之後 才知道自己身体很差 退伍之後 知道这样真的不行 慢慢的才重中药 中医 气功等方面着手 : 只不过年轻血气正旺气脉又没萎掉当然还过的了... : 年老这样做当然就没啥屁用啦... : 因为过的了的量少的可怜... : 只是有摸到点书上的说法当然就很爽... 没什麽爽 而且那本书是以前看的"体适能"的书 简单讲就是西洋运动的书 不是气功的书 我也不是看书练 我只是自然的做了ㄧ些伸展运动 配合呼吸 : 殊不知不趁年轻练光求支微末节... : 年老不是徒毁恨就是拼唬烂取信他人罗... 那怎样才不是枝微末节呢? 以你看 人能成仙 长生不老 超凡入圣吗? -- 所有人都必看的两个网站 这里有在下的惨痛经验谈 http://big5.jiexieyin.org/default.aspx http://lookbooks.org/big5/course1.html 如来涅盘，何路修证。必使淫机身心俱断，断性亦无，於佛菩提斯可希冀。 如我此说，名为佛说。不如此说，即波旬说。 戒为无上菩提本此之谓也! 戒之! 戒之! 慎之! 慎之! --

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