作者uspaul (neins)
看板Taoism
標題[問題] 求教靜坐
時間Thu Oct 12 01:57:15 2006
請問
我在數息時 在胃部的部份(約上下四指的區塊)
一但呼吸放慢或想吸入丹田時就有種
痛 那種痛有點似刀子刷過的痛 它讓我肌肉緊崩
請問 這種問題是以前的內傷浮現嗎?
還是出問題?(因為這個痛每次都坐不到二十分)
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◆ From: 218.171.162.253
1F：推 brianeric:很明顯的就是舊傷，在靜坐的過程中反應出來… 10/12 02:08
2F：→ brianeric:我最近也是腹內（跟你差不多位置）有一個氣的黑點 10/12 02:08
3F：→ brianeric:就是黑氣凝結點反應出來 花了3天還散不完… 10/12 02:09
4F：→ brianeric:靜坐久了就會發現身上有這些情況的地方很多 10/12 02:09
5F：推 aaa555:痛,是一種神經嚴重受傷的反應,想必您的胃必受過傷.. 10/12 09:35
6F：→ aaa555:意念不要放太重,否則很容易形成內壓力而傷到胃臟.. 10/12 09:36
7F：推 ilanese:修呼吸不得法，也可能是個原因。 10/12 10:30
8F：推 ilanese:很多人修數息，結果一直在下意識中想控制呼吸，後來就忿息 10/12 11:02
9F：→ ilanese:了,我在佛教板常看到有這類例子,可修唸佛號或咒語的法門。 10/12 11:04
10F：→ VElysian:我覺得你太用力了 用溫養 輕輕的腹式呼吸 等熱氣往上走 10/13 11:50
11F：→ VElysian:就比較不會痛了 久而久之會覺得丹田溫溫的很舒服就沒事了 10/13 11:51
12F：推 genwin:學習身心放輕鬆，包容妳昔日種下的因，淨化治癒過去的傷痛 10/13 20:12
13F：推 VElysian:如果再不行酒躺在床上煉煉看 或者膝蓋放到胸前也可以 10/14 17:12
14F：推 redeploy:要不要去醫院檢查看看? 10/18 18:20
15F：→ redeploy:也很有可能是呼吸不得法 10/18 18:20