作者uspaul (neins)
看板Taoism
标题[问题] 求教静坐
时间Thu Oct 12 01:57:15 2006
请问
我在数息时 在胃部的部份(约上下四指的区块)
一但呼吸放慢或想吸入丹田时就有种
痛 那种痛有点似刀子刷过的痛 它让我肌肉紧崩
请问 这种问题是以前的内伤浮现吗?
还是出问题?(因为这个痛每次都坐不到二十分)
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◆ From: 218.171.162.253
1F：推 brianeric:很明显的就是旧伤，在静坐的过程中反应出来… 10/12 02:08
2F：→ brianeric:我最近也是腹内（跟你差不多位置）有一个气的黑点 10/12 02:08
3F：→ brianeric:就是黑气凝结点反应出来 花了3天还散不完… 10/12 02:09
4F：→ brianeric:静坐久了就会发现身上有这些情况的地方很多 10/12 02:09
5F：推 aaa555:痛,是一种神经严重受伤的反应,想必您的胃必受过伤.. 10/12 09:35
6F：→ aaa555:意念不要放太重,否则很容易形成内压力而伤到胃脏.. 10/12 09:36
7F：推 ilanese:修呼吸不得法，也可能是个原因。 10/12 10:30
8F：推 ilanese:很多人修数息，结果一直在下意识中想控制呼吸，後来就忿息 10/12 11:02
9F：→ ilanese:了,我在佛教板常看到有这类例子,可修念佛号或咒语的法门。 10/12 11:04
10F：→ VElysian:我觉得你太用力了 用温养 轻轻的腹式呼吸 等热气往上走 10/13 11:50
11F：→ VElysian:就比较不会痛了 久而久之会觉得丹田温温的很舒服就没事了 10/13 11:51
12F：推 genwin:学习身心放轻松，包容你昔日种下的因，净化治癒过去的伤痛 10/13 20:12
13F：推 VElysian:如果再不行酒躺在床上炼炼看 或者膝盖放到胸前也可以 10/14 17:12
14F：推 redeploy:要不要去医院检查看看? 10/18 18:20
15F：→ redeploy:也很有可能是呼吸不得法 10/18 18:20