※ 引述《ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)》之銘言： : 標題: Re: 有人想學仙道嗎? : 時間: Tue Oct 3 18:41:13 2006 : : 就個人經驗而言，在靜坐時，我的氣機都是從頭部發動，然後慢慢向下的。 : : 不過，我沒什麼特意去練氣，單是持咒就會這樣子了。 : : 因此我對氣機由下丹田發動的普遍說法，覺得很奇怪，因為我很少有這類的 : 氣感經驗。 : : : -- : 作者 ilanese (ilanese) 看板 Taoism : 標題 [情報] 丹田 : 時間 Tue Mar 14 15:57:27 2006 : ─────────────────────────────────────── : : 道家說的丹田有三個，。上丹田泥丸宮，眉間內三寸。中丹田絳宮， : 約在兩乳之間，即膻中穴。下丹田氣海（命門）。（每個丹田都有許多別 : 名，不再贅述！） 氣海在臍下 命門在後 兩者應該是不同的地方... : : 上丹田即瑜珈三脈七輪所說的眉間輪。中丹田即三脈七輪說的心輪。 : 至於下丹田位置在道家及中醫本身的爭議性就很大，有一說為臍下三寸， : 另一說為臍後一寸三分，《難經》說為右腎，又有一說為兩腎之間，另一 : 說為脾臟等等。因此下丹田有可能是三脈七輪所說的臍輪或生殖輪。 : : 我為了這篇文章，在網路上看了很多資料，主要是因為發現下丹田位 : 置的說法實在是太多了！ 也有一說 丹田炁穴 一竅兩孔 因非得功深不能發現 也許是眾多說法的來由 : : 以仙學的角度來看。意守丹田的話，女性宜守中丹田（我所看過女金 : 丹的書籍，幾乎全部都是這麼說的！）；男性及女性均不宜意守下丹田（ : 女性怕會血崩，男性會有生理及心理的問題也很多）；有高血壓疾病的人 : 則不宜意守上丹田。（不過守竅不一定得守體內，也可意守身體以外虛空 : 中的位置。） 小弟在南懐瑾先生的著作裡也有看過 只是未知守竅是如何守法? 與凝神調息的凝神 又有何不同? : ※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.189.3 (10/03 18:41) : 推 freakclaw:對！還有上中下三丹田，我全忘光了！ 10/03 20:03 : → freakclaw:你真是有研究。 10/03 20:04 --

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