作者redeploy (閃電俠又稱快槍俠)
看板Taoism
標題[問題] 通任督二脈的呼吸法???
時間Wed Apr 5 17:42:03 2006
如題
在下看了很多網路上的資料文獻
若提到通任督二脈 好像一定都要"逆呼吸"(就是吸氣縮腹 吐氣脹腹)
爲什麼呢?
原理?
謝謝
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風聲，水聲，腳步的聲；月影，樹影，孤單人影；
浪跡的我，只知道，江湖路要一直走。命運如此，
沒啥麼好怨嘆，明天一早，衫已經乾，我還是我，繼續追求者，自由瀟灑。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.25.192
1F：推 cu1a:請問有哪些資料這樣寫啊?可以告訴我好嗎?謝謝! 04/05 19:27
2F：→ redeploy:google大神會告訴你的 04/05 22:09
3F：推 aaa555:因為逆呼吸才能使肺部達到最高效率的運轉來提供氣沉丹田的 04/05 22:32
4F：→ aaa555:能量 , 以備下行氣的通行和通督脈之作準備.. 04/05 22:36
5F：→ cloudcraft:有這回事？ 04/06 00:49
6F：→ gamete:真是奇怪的說法. 我看到怎麼都是建議盡量不要用逆呼吸 04/06 02:04
7F：→ gamete:基本的腹式呼吸 最多在加提肛就好 04/06 02:06
8F：推 redeploy:我也不怎麼喜歡逆呼吸 不舒服 04/06 09:01
9F：推 aaa555:一者習慣問題,一者是每個人體質之問題,逆呼吸算是武火了 04/06 10:24
10F：→ aaa555:自己的身體會去判斷目前最所需的方法..包含不管呼吸法.. 04/06 10:25
11F：推 redeploy:自發功!? 04/06 10:29
12F：→ redeploy:自發功這功法很有問題! 即使練的心態只是要健康 04/06 10:29
13F：→ gamete:"功法" 看的越多學的越多反而覺得,這種東西是弊多於利. 04/06 10:41
14F：→ gamete:剛開始也許感覺進步很快,越到後面瓶頸越大越危險.還不如 04/06 10:44
15F：→ gamete:直接還虛,無為就好. 04/06 10:45
16F：→ aaa555:殊途同歸, 只在一心而以..調身調息和調心只是一過程.. 04/06 11:29
17F：推 aaa555:請問g大,直接還虛的練法要管理呼吸嗎? 04/06 12:52
18F：→ WEINUO:還虛後...還有辦法分神去管呼吸..那大概就不叫還虛了.. 04/06 15:00
19F：→ gamete:我現在是什麼事都不做了，就只是坐著，或是什麼都不想散散ꠠ 04/06 19:47
20F：→ gamete:步.我曾經在靜坐中受到驚嚇，就旁邊有人大叫一身，當時我什 04/06 19:49
21F：→ gamete:麼事都沒做，內氣讓他自己動，結果就因為這樣岔氣.頭整整痛 04/06 19:50
22F：→ gamete:了兩天才好.連只是靜坐就會出這種事.我很難想像當你以意導긠 04/06 19:51
23F：→ gamete:氣或是觀想時,如果出了事會有多嚴重.而且練到後來就可發現 04/06 19:52
24F：→ gamete:全身到處都是經脈,去考慮這種事情真是有點自尋煩惱 04/06 19:54
25F：推 ilanese:樓上的經驗值得參考喲！ 04/07 21:50
26F：→ ilanese:經絡散布全身的密度，非一般人所能想像的，絕不是什麼奇經 04/07 21:51
27F：→ ilanese:八脈或十二經絡這麼簡單而已，多個根本數不清，我真不知道 04/07 21:51
28F：→ ilanese:誰能分清楚那一條是那一條了？ 04/07 21:52
29F：推 ilanese:練性功的好處就是不易出偏岔，當然初學者會因為什麼「感覺 04/07 22:10
30F：→ ilanese:」都沒有，所以練了一段時間後，會因為沒有信心而練不下去 04/07 22:11
31F：→ ilanese:了。 04/07 22:11
32F：推 bowar:持咒加靜坐就性命雙修了~~搞不懂很多人花大錢說要修什麼行~~ 04/08 18:16
33F：推 ilanese:性命雙修的範圍沒那麼狹窄，修心修身即是性命雙修，用丹道 04/08 19:21
34F：→ ilanese:角度來作白話解釋就是神氣合一、以達到形神俱妙的境界。 04/08 19:22
35F：推 bowar:我是說性命雙修也有簡單不花錢的法門~~別把他想得太難~~ 04/08 20:56
36F：→ ilanese:本來就不必花什麼錢了！要錢的反而都會留一手！ 04/08 20:59