我來提供佛教的 禪修班對這種"氣動"有自己獨到而且完整的解釋 氣動~有分五種...酸、漲、癢、麻...等...我忘了 原因是...平常心情浮動..當心靜下來時... 自然會感受到身体的一些平常所沒發現的感覺 通常只要參加"禪七"(連續七天不說話..除了睡覺、吃飯外~都在打坐) 就會有氣動的感受... 解決方法...不理它..氣動是一時的...一直在意...就愈難忍受 身体是很奧妙的....慢慢探索吧 至於道家的方式.... 練氣方面.....對方只願意教"還虛之後"的心境...所以我不清楚 ※ 引述《amazing922 (驚訝的九二二)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 soul 看板] : 作者: amazing922 (驚訝的九二二) 看板: soul : 標題: [問題] 身上的氣有點活潑不太聽話.. : 時間: Wed Mar 15 12:47:57 2006 : 因為最近覺得心裡特別平靜, 所以就打起靜坐來了 : 我靜坐的方式是盡量保持心中沒有意念, : 也盡量不以意導氣, 靜坐完也會把氣回歸丹田 (只有這個時候會觀想一下) : 散氣的功夫我也一直都有做.. : 不太算是是靜坐, 算是基礎的養氣功夫吧 (以前有個師父教我的) : 雖然偶爾會偷偷趁靜坐的時候看一下有沒有產生景象 : 不過大多也覺得那些景象只是相由心生而已, 而且也沒有什麼特別的畫面出現過 : 只是今天情形特別奇怪, 本來以為是天氣回暖了, 所以才會這樣 : 就是靜坐之後, 覺得身上的氣太活潑, 感覺在身上跑來跑去 : 肢體和身上都有肌肉跳動跳動的感覺, 這裡跳一下, 那裡跳一下的.. : 而且皮膚的觸覺變得特別敏銳, 連心跳的聲音都變明顯了 : 我試著把氣收回丹田... 不過他們都不太聽我的, 照樣亂跑 : 身體會覺得酥酥麻麻的, 有時候還會覺得鬆軟, 彷彿沒什麼力氣一樣 : 還會覺得耳膜有點鼓鼓的... : 是沒有什麼不舒服的現象產生, 但是我是第一次遇到這種情形 : 以前靜坐也都不會這樣, 不知道為什麼會這樣... : 肢體和身上都有肌肉跳動跳動的感覺, 這裡跳一下, 那裡跳一下的.. : 而且皮膚的觸覺變得特別敏銳, 連心跳的聲音都變明顯了 : 感覺皮膚上有氣, 尤其是手部和臉部 : 我試著把氣收回丹田... 不過他們都不太聽我的, 一收進去又跑出來的感覺 : 身體會覺得酥酥麻麻的, 有時候還會覺得鬆軟, 彷彿沒什麼力氣一樣 : 還會覺得耳膜有點鼓鼓的... : 第一次遇到這種情形, 有一點慌, 這種情形已經維持一個早上了... -- 生命只是為了等待而存在 --

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