※ 引述《[email protected] (閃電俠又稱快槍俠)》之銘言： > http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405120711638 > 拍手功就是兩手大力拍 > 跟鼓掌差不多 > 如果把這兩種功法當成動功如何? 沒有壞處啊，能幫助氣血循環，且拍的越大力越好， > 因為感覺特別有效 > 只是不知這種效果有沒有可能是在消耗元氣? 至於元氣，不知你的觀念裡面元氣是什麼?如果是說先天元氣的話，是老天給的，在 你16歲後就逐漸的流失，到64歲時就流失殆盡，所以元氣的流失沒那麼容易，但也可以 說很容易，如果不好好愛惜身體。 你說的這兩種功，都有助於身體，只會對身體有好 處，但方法一定要正確。 > 或是有其他後遺症? > 並且配合靜坐 意守丹田 心息相依等功夫作為靜功 > 如此能達到動靜相輔之功效嗎? 不知道你說的相輔相成是什麼意思?只能說靜坐對你的心有幫助!甩手拍手對你的身體有 幫助! 至於意守丹田,要守出消息來,可能要好幾多歲月! > 謝謝 -- 夫兵者不祥之器物或惡之故有道者不處君子居則貴左用兵則貴右兵者不祥之器非君子 之器不得已而用之恬淡為上勝而不美而美之者是樂殺人夫樂殺人者則不可得志於天下 矣吉事尚左凶事尚右偏將軍居左上將軍居右言以喪禮處之殺人之眾以哀悲泣之戰勝以 喪禮處之道常無名樸雖小天下莫能臣侯王若能守之萬物將自賓天地相合以降甘露民莫 之令而自均始制有名名亦既有夫亦將知止知 59-125-138-148.HINET-IP.hinet.net海