※ 引述《[email protected] (闪电侠又称快枪侠)》之铭言： > http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405120711638 > 拍手功就是两手大力拍 > 跟鼓掌差不多 > 如果把这两种功法当成动功如何? 没有坏处啊，能帮助气血循环，且拍的越大力越好， > 因为感觉特别有效 > 只是不知这种效果有没有可能是在消耗元气? 至於元气，不知你的观念里面元气是什麽?如果是说先天元气的话，是老天给的，在 你16岁後就逐渐的流失，到64岁时就流失殆尽，所以元气的流失没那麽容易，但也可以 说很容易，如果不好好爱惜身体。 你说的这两种功，都有助於身体，只会对身体有好 处，但方法一定要正确。 > 或是有其他後遗症? > 并且配合静坐 意守丹田 心息相依等功夫作为静功 > 如此能达到动静相辅之功效吗? 不知道你说的相辅相成是什麽意思?只能说静坐对你的心有帮助!甩手拍手对你的身体有 帮助! 至於意守丹田,要守出消息来,可能要好几多岁月! > 谢谢 -- 夫兵者不祥之器物或恶之故有道者不处君子居则贵左用兵则贵右兵者不祥之器非君子 之器不得已而用之恬淡为上胜而不美而美之者是乐杀人夫乐杀人者则不可得志於天下 矣吉事尚左凶事尚右偏将军居左上将军居右言以丧礼处之杀人之众以哀悲泣之战胜以 丧礼处之道常无名朴虽小天下莫能臣侯王若能守之万物将自宾天地相合以降甘露民莫 之令而自均始制有名名亦既有夫亦将知止知 59-125-138-148.HINET-IP.hinet.net海