蔡健雅9月赴印度拜師練瑜伽 http://stars.zaobao.com/pages2/zpop050713.html http://stars.zaobao.com/images2/caijianya050713.jpg 柯欣穎 (2005-07-13) 　　自從麥當娜帶領風潮以來，明星練瑜伽是司空見慣的事，不過蔡健雅練瑜伽三年，卻從來沒有藝人朋友肯陪她去，原來大家覺得跟她練“很沒有樂趣”！ 　　從沒聽說過她跟圈內人鬧不和，怎么會那么不受歡迎呢？而且大家都應該想多跟她“混”，趁機向她邀歌吧！ 　　原來是她練的瑜伽太吃力了，而且姿勢相當困難，讓人看了就覺得做不到。健雅說，他們看到她那高難度的“軟骨功”，反而更害怕練瑜伽。 　　她練的阿斯坦加瑜伽（Ashtanga Yoga），和我們最常見的哈達瑜伽(Hatha Yoga)不一樣，節奏較快，消耗的體力不亞于一般運動。Tanya每周六天，每天早晨六點半就起床，到健身中心去練兩個小時的瑜伽，出國也隨身攜帶瑜伽墊每天練習，這樣堅持了三年。 　　Tanya說，一開始是看到瑜伽的姿勢很難，但很優雅，想挑戰自己，也想變得更優雅，不知不覺就迷上了這個“可怕”的運動。而且做到原本以為不可能的姿勢后，她變得更自信，更能克服心理障礙。被問及碰到什么障礙時，她不假思索就感嘆道，在這樣的市場生存本身就是不停地掙扎！ 　　寫歌寫到沒有靈感也是她的困擾，現在正籌備預備今年內發行的英語精選集和下一張華語專輯的她，就坦言目前處于瓶頸狀態，不過通過瑜伽調整心態后，會繼續為歌迷們獻上感人的好歌。 　　為了提升自己的瑜伽“道行”，她還想到印度的阿斯坦加瑜伽研究所，拜瑜伽大師Guru為師，然后閉關修煉一個月！ 　　雖然為了參與本月23日ZPOP現在NOW翻天演唱會而推遲行程，不過Tanya還是希望9月可以成行。她的語氣難掩興奮：“那里的大師是第一個把瑜伽帶出印度的大師，而且我還可以到印度游玩，看看那里的鄉村！”從沒去過印度的她，也希望能學會那里的傳統樂器，也許以后你就能聽到她的曲風中融入印度風味了。 　　Tanya堅持，未來的另一半一定要和她一樣熱愛運動，即使不喜歡瑜伽，“也不能兩個人在一起就整天趴在沙發上！”雖然她通過瑜伽認識了很多圈外的朋友，不過這個特別的人還沒出現，我們只有祝福她了。 《聯合早報》 -- 歡迎來到我的旅遊網站 Mr.Big's Life Style http://www.wretch.cc/blog/changfong 峰大的旅遊札記 http://changfong2k.myweb.hinet.net --

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