蔡健雅9月赴印度拜师练瑜伽 http://stars.zaobao.com/pages2/zpop050713.html http://stars.zaobao.com/images2/caijianya050713.jpg 柯欣颖 (2005-07-13) 　　自从麦当娜带领风潮以来，明星练瑜伽是司空见惯的事，不过蔡健雅练瑜伽三年，却从来没有艺人朋友肯陪她去，原来大家觉得跟她练“很没有乐趣”！ 　　从没听说过她跟圈内人闹不和，怎么会那么不受欢迎呢？而且大家都应该想多跟她“混”，趁机向她邀歌吧！ 　　原来是她练的瑜伽太吃力了，而且姿势相当困难，让人看了就觉得做不到。健雅说，他们看到她那高难度的“软骨功”，反而更害怕练瑜伽。 　　她练的阿斯坦加瑜伽（Ashtanga Yoga），和我们最常见的哈达瑜伽(Hatha Yoga)不一样，节奏较快，消耗的体力不亚于一般运动。Tanya每周六天，每天早晨六点半就起床，到健身中心去练两个小时的瑜伽，出国也随身携带瑜伽垫每天练习，这样坚持了三年。 　　Tanya说，一开始是看到瑜伽的姿势很难，但很优雅，想挑战自己，也想变得更优雅，不知不觉就迷上了这个“可怕”的运动。而且做到原本以为不可能的姿势后，她变得更自信，更能克服心理障碍。被问及碰到什么障碍时，她不假思索就感叹道，在这样的市场生存本身就是不停地挣扎！ 　　写歌写到没有灵感也是她的困扰，现在正筹备预备今年内发行的英语精选集和下一张华语专辑的她，就坦言目前处于瓶颈状态，不过通过瑜伽调整心态后，会继续为歌迷们献上感人的好歌。 　　为了提升自己的瑜伽“道行”，她还想到印度的阿斯坦加瑜伽研究所，拜瑜伽大师Guru为师，然后闭关修炼一个月！ 　　虽然为了参与本月23日ZPOP现在NOW翻天演唱会而推迟行程，不过Tanya还是希望9月可以成行。她的语气难掩兴奋：“那里的大师是第一个把瑜伽带出印度的大师，而且我还可以到印度游玩，看看那里的乡村！”从没去过印度的她，也希望能学会那里的传统乐器，也许以后你就能听到她的曲风中融入印度风味了。 　　Tanya坚持，未来的另一半一定要和她一样热爱运动，即使不喜欢瑜伽，“也不能两个人在一起就整天趴在沙发上！”虽然她通过瑜伽认识了很多圈外的朋友，不过这个特别的人还没出现，我们只有祝福她了。 《联合早报》 -- 欢迎来到我的旅游网站 Mr.Big's Life Style http://www.wretch.cc/blog/changfong 峰大的旅游札记 http://changfong2k.myweb.hinet.net --

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