是這樣的 我從民國99年至104年 身高從180長到191公分 況且年齡已過25歲 感覺非常高興且感恩 我都習慣用感謝天父來當作發自內心的感恩 記得那時 也就是民99年時 我改變了我的生活模式 說來老套 但也是亙古不變的道理 就是早睡早起 我晚上十一二點就去睡了 早上八點便起床 接下來是伸展操 我每天睡前及起床後會把全身伸展開來在一天的作息 而且後來養成隨時隨地都能做伸展操的習慣 譬如利用教室外牆壁來伸展腓腸肌 我盡量不碰甜食 因為甜食是長高的大敵 後來證明不只是長高而已 接下來最關鍵的 是心理因素 積極且常處於歡樂的身心狀態 是長高的催化劑 尤其處於這個亂世 我想跟眾版友分享的是 這不只是長高 也是一種處世的態度 即俗話說的 境隨心轉 而我給它加個註解 幽默就是其中之一 我舉一個自己的親身例子 我在多年前一次透過朋友介紹跟一位新加坡人通電話 一開始想說機會來了 可以跟以英語為母語系的國家的人練習英語會話 想不到當他劈哩啪啦的講完了不知幾句 我只能勉強吐出兩三個字 就這樣一來一往 後來他乾脆問我:Can you speak Chinese? 我一聽彷彿碰到救星了:SURE!!SURE!! 電話的那一頭:OH! 你好!! Christopher 我是馬長老^^ 事後我常拿這件事自我解嘲說自己也真丟臉 居然被一個外國人 問說會不會講中文 透過這件事以及前面我所要表達就是 笑看人生 當你身心有正面的能量時 你才有辦法成就正面的具象 以上是我的分享 --

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