作者lakers21 (就是外貌協會)
看板TallClub
標題Re: [討論] 開長途膝蓋壓力大
時間Thu Dec 17 23:38:16 2009
※ 引述《valemeng (Vale)》之銘言：
: 不知道是只有我還是大家都會這樣
: 其實也不只是開車
: 有時候坐椅子坐久了也會
: 因為身高較高，小腿也比較長
: 導致在開車時，只有屁股和腳掌會有支撐，大腿是沒有支撐的
: 所以壓力都會在膝蓋那裡，開長途就會覺得膝蓋緊緊的
: 如果是坐硬一點的椅子，就是屁股會痛
: 原因也是大腿不會在椅子上分擔壓力
: 大家會這樣子嗎？
請多變換姿勢 偶爾起來動動 踢踢腿申申腰
開車每個人習慣不同
我來分享我的好了 （開車資歷10年 完成多次3天2500公里 或是7天5000公里）
基本上我會把椅背調的很低 因為沒有的靠 所以上半身會挺直 膝蓋跟腳會舒服些
腰酸了 調高椅背 再把腰靠上去 我長途都這樣開 目前最多一天開750 MILES
那椅子的話 我會一直變換姿勢 偶爾伸腿 偶爾靠背
最重要的是起來動一下 基本上我買不到適合的椅子 所以只有這樣了
另外每天做點伸展操也不錯的 這樣可以幫助紓緩 或是多多按摩
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1F：推 mingchaio:3天2500......=口= 12/18 10:40
2F：→ mingchaio:一天最多750...三天可以開到2500不是唯一的解 12/18 10:42
3F：→ lakers21:美國只要你肯開 要開多少都行的 12/18 11:50
4F：推 cooltws:一樓...英里和公里是不同的.. 12/18 12:10
5F：推 jetlin:沒錯,英哩跟公里是不一樣的:P 12/19 17:31