作者lakers21 (就是外貌协会)
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标题Re: [讨论] 开长途膝盖压力大
时间Thu Dec 17 23:38:16 2009
※ 引述《valemeng (Vale)》之铭言：
: 不知道是只有我还是大家都会这样
: 其实也不只是开车
: 有时候坐椅子坐久了也会
: 因为身高较高，小腿也比较长
: 导致在开车时，只有屁股和脚掌会有支撑，大腿是没有支撑的
: 所以压力都会在膝盖那里，开长途就会觉得膝盖紧紧的
: 如果是坐硬一点的椅子，就是屁股会痛
: 原因也是大腿不会在椅子上分担压力
: 大家会这样子吗？
请多变换姿势 偶尔起来动动 踢踢腿申申腰
开车每个人习惯不同
我来分享我的好了 （开车资历10年 完成多次3天2500公里 或是7天5000公里）
基本上我会把椅背调的很低 因为没有的靠 所以上半身会挺直 膝盖跟脚会舒服些
腰酸了 调高椅背 再把腰靠上去 我长途都这样开 目前最多一天开750 MILES
那椅子的话 我会一直变换姿势 偶尔伸腿 偶尔靠背
最重要的是起来动一下 基本上我买不到适合的椅子 所以只有这样了
另外每天做点伸展操也不错的 这样可以帮助纾缓 或是多多按摩
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1F：推 mingchaio:3天2500......=口= 12/18 10:40
2F：→ mingchaio:一天最多750...三天可以开到2500不是唯一的解 12/18 10:42
3F：→ lakers21:美国只要你肯开 要开多少都行的 12/18 11:50
4F：推 cooltws:一楼...英里和公里是不同的.. 12/18 12:10
5F：推 jetlin:没错,英哩跟公里是不一样的:P 12/19 17:31