作者newligo (how's summer?)
看板TallClub
標題[討論] 想請教大家如何治駝背
時間Sat Sep 27 03:52:26 2008
自學生時代以來~
身邊少有高個兒朋友，
出門逛街或散步聊天時，
為了不要造成距離感，
我常常會彎腰或駝背跟朋友聊天，
希望可以減低高度的壓力~
(當然如果室內會盡量坐下聊~)
再加上自己常要讀書，
每天坐在桌前八個小時，
有時累了，身體姿勢不自覺就歪了，
長久下來~駝背情況越來越嚴重，
還被初見面的朋友懷疑我謊報身高~嗚嗚!
所以想請問各位高版朋友，
如果已有駝背情況(不自覺)，
你們建議如何提醒自己，不要駝背?
或是，有什麼可以治療駝背的方法?
(希望是不需要花太多錢的方法~還是學生族)
感謝大家!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.107.152
1F：推 Yeahwei:從現在開始交比你高的朋友... 09/27 11:17
2F：推 cambat:做瑜珈，他會讓你習慣伸展～ 09/27 12:16
3F：→ cambat:我也會駝背，練瑜珈後大家都說我又變高了～ 09/27 12:17
4F：推 a38543356:放給他爛ㄒ_ㄒ 09/27 12:23
5F：推 jainly:看到你的文章標題駝背而已，突然趕緊把背侹直 哈果然要提醒 09/27 12:38
6F：推 jopyt:練習背貼牆立正站好，5分鐘10分鐘開始訓練.. 09/27 19:11
7F：→ jopyt:時時刻刻提醒自己走路、坐姿都要挺直 09/27 19:11
8F：→ RLIM:時時刻刻提醒自己走路、坐姿都要挺直...我沒駝背... 09/27 22:11
9F：→ newligo:請問~防駝內衣型的背心有用嗎?感謝大家的回應~ 09/27 23:33
10F：推 jackrain:當兵記得去儀隊.. 不然自己沒事練練釘牆吧(貼牆壁站) 09/28 17:55
11F：推 pinkle25:告訴周遭的朋友如果發現你駝背姿勢出現就狠狠從背上敲下 09/29 22:53
12F：→ pinkle25:去，我想大概一個月後就直了吧^^ 09/29 22:53
13F：→ newligo:我是女的~當兵...有困難喔! 09/30 21:51
14F：推 happyliz:學跳舞呀 為了姿勢到位 都要抬頭挺胸 久而久之就改善 10/01 11:53
15F：→ happyliz:我是這樣的啦 10/01 11:54
16F：推 p8j5ma44:回樓上...我有學跳舞照樣駝XDD 10/19 15:48