作者pearl200609 (pearl)
看板TallClub
標題[討論] 不知道大家有沒有抽筋的問題
時間Mon Mar 24 23:06:49 2008
如標題所述
我一年當中會有一段期間
晚上睡覺時
小腿會抽筋
有時候很嚴重
導致接下來幾天小腿會痠痛
有時候左右腳會輪流抽
不知道大家有沒有跟我一樣的問題
要如何解決這煩人的問題
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◆ From: 118.167.119.251
1F：→ xanthe1001:聽說喝牛奶有效，也不知道是哪來的聽說.....XD 03/24 23:16
2F：推 ofme:抽筋是鈣磷不平衡，樓上說對了，喝牛奶有用..先補充鈣質吧 03/24 23:19
3F：→ nmltr:表示你在長高..(長高中的人會有這種現象) 03/24 23:20
4F：推 HotBlood:睡覺不會抽~運動過多或游泳都會抽 03/24 23:24
5F：→ pearl200609:可是我是不再長高後 開始的耶 03/24 23:44
6F：推 ShockWu:真的嗎,我上禮拜還半夜睡叫抽筋過耶 03/24 23:46
7F：推 babe999:我之前也會這樣耶～真的又要長高了嗎 03/24 23:50
8F：→ pearl200609:我懷疑是我長太高了 03/24 23:50
9F：推 kason0127:@_@ 我現在就是腳抽筋醒來 那我有機會比我哥高了!!A_A 03/25 00:26
10F：推 zaritatsai:我抽筋都只抽左腳 導致現在左腳很"勇健"..粗的咧 03/25 01:02
11F：→ monkeyFJU:聽說是不常運動... 我現在睡覺偶爾也會抽筋.. 03/25 02:06
12F：推 asamright:昨天晚上我抽筋 今天變'拜咖' 03/25 09:31
13F：→ freeone:我有朋友跟我說吃香蕉~ 我也漫常抽筋的~痛到醒來 03/25 11:30
14F：推 libra10:喝舒跑、寶況麗水得、運動飲料~ 運動員喝多少避免賽中抽筋 03/25 18:29
15F：→ babyring:...我之前也常這樣 然後我娘說是因為溫度的問提耶 03/25 18:59
16F：→ come822:我會耶！我還以為是我姿勢不正確 不過好像是很久以前的事 03/25 19:50
17F：推 hgsh4:聽說是生長痛吧!!恭喜嚕!! 03/25 20:26
18F：推 feiling:要長高了！ 03/25 20:59
19F：推 ABigZo:睡覺抽小腿,恭喜要長高啦~ 03/25 22:05
20F：推 ALMA710602:推喝運動飲料&吃鈣片~我娘跟我都試過，效果還不錯 03/25 23:45
21F：→ Ariska:這個，抽筋其實主要是缺鉀，可以多吃點香蕉來預防 牛奶也可 03/26 00:34
22F：推 kikmokimo:今天剛睡醒就抽筋了 = = 03/26 09:41
23F：→ pearl200609:可是我不想再長高了啦 03/26 11:41
24F：→ balanceCIH:我在國一暑假時抽高20cm..你說呢 03/27 20:48
25F：→ balanceCIH:之後到高三才停..常常右腿抽完換左腿抽~ 然後那一整晚 03/27 20:49
26F：→ balanceCIH:就不用睡了,隔天帶著熊貓眼去學校..= = 03/27 20:50
27F：推 abccq:天氣冷的時候我常常睡到一半小腿抽筋被痛醒 03/28 07:15