作者pakery (好吃喔)
看板Tainan
標題[問題] 台南細心的物理治療師（脖子）
時間Sun Sep 6 21:08:09 2020
各位版友大家好：
我有一個奇特症狀困擾我10幾年，就是低頭寫字、低頭看書時，頭會覺得沒有支撐點，然
後肩頸很快就痠痛，並導致姿勢不良、全身痠痛。
在台南試過打止痛藥、吃肌肉鬆弛劑、激痛點注射。看過神內、神外、復健、骨科、風濕
免疫。（成大、奇美、活X、中X脊椎，幾乎所有名醫都跑過）
醫生們都說骨頭看起來沒什麼問題，但就是解決不了我這個怪症頭。
去年進到健身房重訓後，現在全身痠痛已改善很多，但一低頭，脖子就不行了......
因為之前看的醫生多是以熱敷、電療、牽引為主。現在我想要試試自費的物理治療所。
爬文發現多推柏拉圖、康柏、路加、如康、學善等等，但每間治療所都有他擅長和獨特的
地方，小妹誠心請教大家，有沒有適合我脖子這種「骨頭沒問題，但就是很不舒服」、「
每天都覺得自己頭身分離」狀況的物治所？
謝謝大家的幫忙！
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1F：推 sng1114: 跟你一樣深受脖子之苦 還痛到引發頭痛 柏拉圖試過沒什麼09/06 21:45
2F：→ sng1114: 用 下下禮拜要去試試新的雷射治療看看09/06 21:45
好特別，如果雷射有效，記得跟我說！
3F：推 kennykennyok: 技群 第一次去要帶X光片而且要預約09/06 22:13
4F：推 TT: 不曉得你X光片照起來是怎樣，像我是有點彎頸椎這段09/06 22:24
5F：→ TT: 但從以前打球肩頸就偏僵硬，加上看書和打電玩頻率高09/06 22:26
6F：→ TT: 也是陸續跑好幾間物理治療和復健，目前也還是有類似困擾 = =09/06 22:27
請問您跑過哪幾間呢？
7F：→ redphoebe: 可以試試乾針治療09/06 22:36
請教台南哪裡有乾針治療呢？目前查到台北內湖的
8F：推 skychen0830: 我個人推薦永康中華路的聖和李博士09/06 23:01
9F：推 gonegirl: 陽明物治也可以試試看09/06 23:11
10F：推 tina1112: 朋友很推銓信物理治療，自費好像80009/06 23:15
11F：推 HTTRE: 五德，在武聖夜市旁09/06 23:22
12F：推 lupins: 重訓後身體有改善 那是脖子沒練到嗎？09/06 23:24
脖子沒辦法練，物治師說脖子會越練越緊，除非我是打拳擊的
※ 編輯: pakery (27.247.66.92 臺灣), 09/06/2020 23:38:23
13F：推 KIRA429: 唯新09/06 23:38
14F：推 notppt: 練練看收下巴的姿勢，趴著頭伸出床外，做收下巴姿勢，維09/06 23:41
15F：→ notppt: 持10秒，10-20個，練深層頸部肌肉09/06 23:41
謝謝您，我會試！
16F：推 NarLianx: 永康的博答診所, 肩頸脖子不舒服去給醫生喬一下會覺得好09/07 00:18
17F：→ NarLianx: 很多09/07 00:18
18F：推 yentingeric: 試看中醫 針灸有效09/07 02:08
19F：→ yentingeric: 我脖子車禍受傷要開刀，頭都無法轉動。但我不願意。09/07 02:08
20F：→ yentingeric: 每天載護頸，無法工作。 09/07 02:08
21F：→ yentingeric: 西醫復健約半年無效，後來找到中醫推拿及針灸半年打 09/07 02:08
22F：→ yentingeric: 通頸經絡就好了。 09/07 02:08
請問是哪一間中醫呢？謝謝您
23F：→ yentingeric: 你找不出病因。大概經絡氣不通，才不舒服。試試針灸09/07 02:08
24F：→ yentingeric: 。超有效 09/07 02:08
25F：推 sea4504: 練收下巴可以解～～～09/07 09:24
26F：推 E34041189: 我也有類似困擾 我可以說 固定每天練背或拉單槓會有用 09/07 10:28
27F：→ E34041189: 不但可以拉直脊椎 背部肌肉也可以分擔一點脖子09/07 10:28
沒錯！我現在狂練背！
28F：→ LYH5566: 我去過武聖夜市附近的一家自費治療，我只去過一次，忘了 09/07 10:29
29F：→ LYH5566: 店名，我覺得治療手法不好，所以沒繼續去，一次好像是6 09/07 10:29
30F：→ LYH5566: 00，多年前去的，現在應該有漲價，我去過幾家類似的自費09/07 10:29
31F：→ LYH5566: 治療，我建議原PO多去幾家，會有自己的心得，自費不便宜09/07 10:29
32F：→ LYH5566: ，遇到雷店會很幹，我想起武聖這間店，心中也是很幹 09/07 10:29
了解，我會多多比較，謝謝您！
33F：→ E34041189: 另外脖子有訓練方式 就是用脖子去頂牆壁 訓練脖子肌肉09/07 10:29
好的，謝謝您！
34F：→ Loraiba: 不要拉脖子09/07 12:50
※ 編輯: pakery (39.9.43.115 臺灣), 09/08/2020 10:58:40
35F：推 hieroglyph81: 同樣問題七年多了，覺得瑜伽和健身房比物理治療有 09/08 19:12
36F：→ hieroglyph81: 用多了 09/08 19:12
真的！認真推薦健身！很辛苦但效果好！
※ 編輯: pakery (39.9.43.115 臺灣), 09/08/2020 22:33:30
37F：推 jkk487: 柏拉圖 我在台南看過最強的 09/09 12:15
38F：→ fuka: 推 台南深層指壓按摩 陳師傅 專業 值得一試！ 09/09 20:50
39F：推 angelmom: 柏拉圖無誤，超級推 12/17 14:48