作者cantwo123 (痞子英雄)
看板TaichungCont
標題[問題] 大里陳建利?
時間Thu Nov 19 21:05:12 2009
前因~~我與友人一同騎腳踏車瘦身
經過了一個月後
奇怪~~我才瘦了兩公斤；但她卻瘦了六公斤呢??
一直怪自己不夠認真 不夠努力 不夠節制...
But...... 原來不是自己出了問題
而是友人去大里塗城路的陳建利 看了減肥門診
她在吃藥減肥再加上運動
一個月之內 她共瘦了六公斤
自己聽了超心動的
所以~~想請問大家那家診所風評如何呢?
停藥後會復胖嗎?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.244.161.35
1F：→ bt39:1個月2公斤不錯了啊，這是很正常的減肥效率 11/19 21:29
2F：→ educk512:覺得減肥要會算卡路里 吃的比消耗的多一定瘦不下來 11/19 21:41
3F：推 bt39:我是靠控制飲食+騎腳踏車瘦下來的，減肥前82，目前68~69公斤 11/19 21:54
4F：→ bt39:今年2月才開始騎的，我覺得控制飲食+運動會蠻明顯的，其實我 11/19 21:56
5F：→ bt39:也懶的算我一天吃的熱量有多少，但我之前都是中餐和晚餐都吃2 11/19 21:56
6F：→ bt39:碗白飯，後來改成中餐吃2碗，晚餐只吃1碗白飯，然後很少吃零 11/19 21:57
7F：→ bt39:食，雖然有時還是會嘴饞去買來吃，不過吃了就會多騎一點車 11/19 21:57
8F：→ bt39:比較沒罪惡感XDD，我大約1個月前就維持這個體重了，目前騎車 11/19 21:58
9F：→ bt39:也沒有每天騎了，但飲食部分仍然有在控制，也沒復胖，可以 11/19 21:59
10F：→ bt39:給你做個參考 11/19 21:59
11F：→ cantwo123:謝謝~~被六公斤鬼迷心竅 >"< 11/19 22:54
12F：推 jknight:有沒有討論減肚子 然後 增加體重的作法XD 11/19 23:09
13F：→ nhiteo:推控食+運動 我五月中到現在 87->76 晚餐不碰澱粉 多吃青菜 11/20 17:39