作者cantwo123 (痞子英雄)
看板TaichungCont
标题[问题] 大里陈建利?
时间Thu Nov 19 21:05:12 2009
前因~~我与友人一同骑脚踏车瘦身
经过了一个月後
奇怪~~我才瘦了两公斤；但她却瘦了六公斤呢??
一直怪自己不够认真 不够努力 不够节制...
But...... 原来不是自己出了问题
而是友人去大里涂城路的陈建利 看了减肥门诊
她在吃药减肥再加上运动
一个月之内 她共瘦了六公斤
自己听了超心动的
所以~~想请问大家那家诊所风评如何呢?
停药後会复胖吗?
谢谢
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 60.244.161.35
1F：→ bt39:1个月2公斤不错了啊，这是很正常的减肥效率 11/19 21:29
2F：→ educk512:觉得减肥要会算卡路里 吃的比消耗的多一定瘦不下来 11/19 21:41
3F：推 bt39:我是靠控制饮食+骑脚踏车瘦下来的，减肥前82，目前68~69公斤 11/19 21:54
4F：→ bt39:今年2月才开始骑的，我觉得控制饮食+运动会蛮明显的，其实我 11/19 21:56
5F：→ bt39:也懒的算我一天吃的热量有多少，但我之前都是中餐和晚餐都吃2 11/19 21:56
6F：→ bt39:碗白饭，後来改成中餐吃2碗，晚餐只吃1碗白饭，然後很少吃零 11/19 21:57
7F：→ bt39:食，虽然有时还是会嘴馋去买来吃，不过吃了就会多骑一点车 11/19 21:57
8F：→ bt39:比较没罪恶感XDD，我大约1个月前就维持这个体重了，目前骑车 11/19 21:58
9F：→ bt39:也没有每天骑了，但饮食部分仍然有在控制，也没复胖，可以 11/19 21:59
10F：→ bt39:给你做个参考 11/19 21:59
11F：→ cantwo123:谢谢~~被六公斤鬼迷心窍 >"< 11/19 22:54
12F：推 jknight:有没有讨论减肚子 然後 增加体重的作法XD 11/19 23:09
13F：→ nhiteo:推控食+运动 我五月中到现在 87->76 晚餐不碰淀粉 多吃青菜 11/20 17:39