作者ro840324 (笨霖)
看板TaichungBun
標題[閒聊] 想問有沒有推薦骨科 物理治療（肱骨前移
時間Fri Dec 12 14:00:08 2025
感覺是因為小時候駝背打電腦關係
長大後看起來就有點圓肩還是肱骨前移感覺
18 19歲開始 胸口都有不適感
尤其挺胸 不適感會明顯
加後頸常常覺得綁住不知道有沒有關係
看很多科 推拿 整復 治療
都沒什麼改善 也花很多錢
之後也跟這種不適感共存了十年QQ
這兩年因為認真健身
總覺得練背也改善不了
又覺得肩膀有時候很卡 活動度很差
一些動作感受感覺很差
而且成績重量也卡很久都進步不了
（一方面怕受傷）
做功課後認識到肱骨前移
看圖片也覺得很像
最近想針對這點去治療改善看看
會不會以前胸口 脖子不適感也能減緩
肩膀也不會不舒服或疼痛
除非重量還是運動過頭
平常只有胸口跟脖子的不適感
想問有沒有經驗的大大
分享或私訊我心得
然後求大大們一下
我要從頭開始治療
是不是先從骨科確定是不是肱骨前移開始？
那有沒有推薦的骨科 物理治療
整復的師傅 台中不太熟
再麻煩各位大大 謝謝
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.173.251 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/TaichungBun/M.1765519211.A.922.html
1F：推 MixMixMix: 北區進化路，王介山骨科，醫師很厲害， 111.83.238.38 12/12 14:21
2F：→ MixMixMix: 人也很有耐心，祝平安 111.83.238.38 12/12 14:21
※ 編輯: ro840324 (111.83.173.251 臺灣), 12/12/2025 14:24:41
3F：推 z1288: 基本上就三方面下手，最外層的肌肉筋膜和 39.9.133.48 12/12 14:32
4F：→ z1288: 中層的內臟筋膜，最內層的迷走神經都要釋 39.9.133.48 12/12 14:32
5F：→ z1288: 放壓力和緊繃，財會慢慢恢復正常 39.9.133.48 12/12 14:32
6F：推 blue3652n: 西屯的國安復健診所的物理治療師人都 39.9.104.231 12/12 17:21
7F：→ blue3652n: 不錯，但建議你報自費的徒手治療，效 39.9.104.231 12/12 17:21
8F：→ blue3652n: 果比較好 39.9.104.231 12/12 17:21
9F：推 brella: 趙建銘 114.140.129.64 12/12 19:13
10F：推 ssixty: 逢甲路的中科學善物理治療，先了解 49.215.58.98 12/12 19:48
11F：→ ssixty: 身體狀況 49.215.58.98 12/12 19:48
12F：推 ss10682: 推東興中醫的王醫師，但是患者很多要早點 49.215.58.166 12/12 20:57
13F：→ ss10682: 去 49.215.58.166 12/12 20:57
14F：推 Freudianslip: 徒手治療推薦南屯區體適樂 110.28.112.235 12/12 22:16
15F：推 abab1234000: 王介山超不推 看得很隨便態度也沒 27.52.32.199 12/13 03:14
16F：→ abab1234000: 很好 而且櫃檯人員超跩的 27.52.32.199 12/13 03:14
17F：推 minstrel99: 可以找南區的巧固整復，我一開始是先 223.23.225.189 12/13 08:30
18F：→ minstrel99: 去骨科，醫生說是薦髂關節受傷，作了 223.23.225.189 12/13 08:30
19F：→ minstrel99: 幾次復健沒有好轉，後來也找中醫治療 223.23.225.189 12/13 08:30
20F：→ minstrel99: 也未好轉，最後去看巧固整復，發現是 223.23.225.189 12/13 08:30
21F：→ minstrel99: 腰椎錯位造成壓迫到薦髂關節周圍肌腱 223.23.225.189 12/13 08:30
22F：→ minstrel99: 發炎，就好了。 223.23.225.189 12/13 08:30
23F：推 minstrel99: 而且整復師本身是有牌藥師，在衛教上 223.23.225.189 12/13 09:09
24F：→ minstrel99: 也會提供詳細的資訊 223.23.225.189 12/13 09:09
25F：推 z1288: 藥師斜槓物理治療真的好捲.... 39.9.133.48 12/13 12:34
26F：推 star1023: 大里，卓立物理治療所 找副院長118.231.193.169 12/13 14:32
27F：噓 s87269x: 整復師不是物理治療就算有藥師身份，心臟 49.217.61.126 12/14 07:17
28F：→ s87269x: 病你敢給牙醫看？ 49.217.61.126 12/14 07:17