作者tornado5 (宗師)
看板TaiShan
標題[閒聊] 揪固定運動咖 減肥!!
時間Sun Apr 15 13:45:03 2012
退伍後到現在 不過兩年光景
小弟 胖了十多公斤T^T
想趁這兩個月空檔好好減重兼顧健康
順便戒菸!!
地點就泰山綜合體育場吧
時間:每天早上6點或6點半&下午6點(可以再討論)
項目:慢跑 早三千 晚三千
有體力可以再去打籃球
有興趣的可以站內信或水球報名
祝大家身體健康啦!!!!!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.42.76
1F：推 kiruachu:這運動量比較像在殺人XD 我也在公司附近運動，一起加油!! 04/15 13:59
2F：推 ac13478k:加油 小弟再飲料店減肥 04/15 14:01
3F：推 elein:好大的運動量~~ 飲料店可以減肥？ 04/15 18:32
4F：→ tornado5:可以先從一天三千開始啦 我只是比照當兵模式.... 04/15 18:45
5F：推 Taylorule:早上6點爬不起來，晚上可以XD 04/15 22:17
6F：推 danielkaze:打籃球的話我可以+1當固定咖 跑步我不太喜歡 太無聊... 04/16 00:35
7F：推 weida6610:比較希望泰山開間健身房~~ 04/16 16:30
8F：推 hsien1105:說真的 運動一定要搭配調整飲食，要不然減肥效果有限。 04/16 19:06
9F：推 changjrway:打球+1 04/17 15:05
10F：推 fpsprorex:推一個!!! 有機會跑步遇到你可以互相打氣^^ 04/17 15:09
11F：推 eurytos:加油!! 我走三千就好...... 04/17 19:47
12F：推 manorboy:跑步+1 剛剛去跑3000m 覺的時間怪怪的 回來查才知道一圈 04/17 22:46
13F：→ manorboy:只有300m 原本還以為自己變快了xD 04/17 22:47
14F：推 will7474:打球+1 04/20 12:21
15F：→ pubboy:打球 +1 可是很弱...Orz.. 04/22 02:10
16F：推 chocomarc:籃球+1 跑步我覺得太無聊.. 04/22 13:03
17F：推 changjrway:結果有約成嗎?? 04/24 01:16
18F：推 serialhon:打球跟爬山其實都不錯 別太激烈 04/25 12:18