作者tornado5 (宗师)
看板TaiShan
标题[闲聊] 揪固定运动咖 减肥!!
时间Sun Apr 15 13:45:03 2012
退伍後到现在 不过两年光景
小弟 胖了十多公斤T^T
想趁这两个月空档好好减重兼顾健康
顺便戒菸!!
地点就泰山综合体育场吧
时间:每天早上6点或6点半&下午6点(可以再讨论)
项目:慢跑 早三千 晚三千
有体力可以再去打篮球
有兴趣的可以站内信或水球报名
祝大家身体健康啦!!!!!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.42.76
1F：推 kiruachu:这运动量比较像在杀人XD 我也在公司附近运动，一起加油!! 04/15 13:59
2F：推 ac13478k:加油 小弟再饮料店减肥 04/15 14:01
3F：推 elein:好大的运动量~~ 饮料店可以减肥？ 04/15 18:32
4F：→ tornado5:可以先从一天三千开始啦 我只是比照当兵模式.... 04/15 18:45
5F：推 Taylorule:早上6点爬不起来，晚上可以XD 04/15 22:17
6F：推 danielkaze:打篮球的话我可以+1当固定咖 跑步我不太喜欢 太无聊... 04/16 00:35
7F：推 weida6610:比较希望泰山开间健身房~~ 04/16 16:30
8F：推 hsien1105:说真的 运动一定要搭配调整饮食，要不然减肥效果有限。 04/16 19:06
9F：推 changjrway:打球+1 04/17 15:05
10F：推 fpsprorex:推一个!!! 有机会跑步遇到你可以互相打气^^ 04/17 15:09
11F：推 eurytos:加油!! 我走三千就好...... 04/17 19:47
12F：推 manorboy:跑步+1 刚刚去跑3000m 觉的时间怪怪的 回来查才知道一圈 04/17 22:46
13F：→ manorboy:只有300m 原本还以为自己变快了xD 04/17 22:47
14F：推 will7474:打球+1 04/20 12:21
15F：→ pubboy:打球 +1 可是很弱...Orz.. 04/22 02:10
16F：推 chocomarc:篮球+1 跑步我觉得太无聊.. 04/22 13:03
17F：推 changjrway:结果有约成吗?? 04/24 01:16
18F：推 serialhon:打球跟爬山其实都不错 别太激烈 04/25 12:18