各位大大,小弟一直以來有一個懷疑 就是虛實分明到底是什麼意思? 大多數人說是重心要完全放在一隻腳 另一腳要能抬起來,這句話困擾了我很久,也傷了我的膝蓋 拳經拳論裡說到有關虛實分明的部分,如下: 王宗岳的...... 偏沉則隨, 雙重則滯, 每見數年純功, 不能運化者, 率皆自為人制, 雙重之病未悟耳; 欲避此病, 須知黏走陰陽, 黏即是走, 走即是黏, 陰不離 陽, 陽不離陰, 陰陽相濟, 方為懂勁 和張三豐的...... 虛實宜分清楚, 一處有一處虛實,處處總此一虛實 就只有這兩段有提到,其中王宗岳的有提到避免雙重的實際的做法 就是"欲避此病,須知黏走陰陽, 黏即是走, 走即是黏, 陰不離 陽, 陽不離陰, 陰陽相濟, 方為懂勁" 裡面好像沒提到有關重心要放在一腳的部分,反而是講到關於對敵以及推手 若是照目前大多數人的講法,重心要全放在一隻腳 那拳經恐怕要改成"欲避此病,須知一腳為陰,一腳為陽,陰陽分明..." 關於王宗岳的論述,雙重應該在探討推手有關的部分 因此我大膽假設,此處的雙重指的並非重心,而是在討論自己與對手間的狀況 雙重就是兩人都重,對手重你跟著重就會滯,就不能運化,就會被人所制 欲改善,봬須知道敵我的黏和走是分陰陽的,黏的時候要跟著走化, 走化的時候要同時黏著,敵人陰的時候我就陽,敵人陽的時候我就陰 我和敵人隨時都沾黏在一起,所以陰不離陽,陽不離陰 懂得去調整自己來配合對手陰陽的程度,就叫做懂勁 懂得這樣調整的用法之後,越練越精,漸漸變成一種反射動作 隨心所欲,不須刻意去調整自己來配合對手 --

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